СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.60,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.22▼ 47,0 %было 46
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.6▼ 52,5 %было 14
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.4▼ 39,1 %было 7
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.66,7 %▼ 42,9 п. п.пунктир — было 109,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.27,27 %▼ 3,2 п. п.
было 30,43 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 5,0 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
22просмотров за период▼ 47,0 %
Средний охват поста — 4 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
27,27 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 3,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:30 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🌟 Сегодня среда, а значит — наш #ДеньЗвездания. И сегодняшнее задание родилось из утреннего кода. Мы говорили про Пятёрку, про свободу быть в покое. И про то, что настоящая свобода — это разрешить себе чувствовать.
Сегодняшнее задание — про вкус.
Задание «Один вкус»
Выберите один любимый напиток или один вкусный перекус. Что-то очень своё. Чай, кофе, какао, кусочек шоколада, яблоко, мёд, печенье — что угодно, что радует.
А теперь важное: уберите всё остальное. Телефон в сторону. Разговоры — потом. Дела — подождут. Оставьте только этот вкус и себя.
Возьмите чашку или кусочек в руки. Почувствуйте его тепло или вес. Поднесите к лицу. Вдохните аромат. А теперь — медленно попробуйте. Не глотая сразу. Пусть вкус раскроется. Почувствуйте, как он растекается, как меняется, как отзывается в теле.
И представьте, что вы делитесь этим вкусом с кем-то очень важным. С тем, кто всегда рядом. С собой. Как будто говорите себе: «Это тебе. Просто так. Без причины».
Побудьте с этим вкусом минуту. Может, две. Не торопитесь. Это и есть ваша свобода — чувствовать.
Почему именно так? Потому что Пятёрка — это про чувства. А вкус — самый простой и доступный способ почувствовать себя живой. Без спешки. Без «надо». Просто вкус. Просто ты.
Лазейка: если сегодня совсем нет сил и времени — просто выпейте глоток воды медленно, с полным вниманием. И этого достаточно.
Поделитесь, если захочется: что вы выбрали? Что почувствовали, когда попробовали без спешки? Или просто поставьте «+» в комментариях.
Обнимаю вас, мои хорошие. Сегодня мы пробуем жизнь на вкус. 🤍
Сегодня среда, и к нам пришла Пятёрка. Обычно она приносит движение, перемены, желание лететь. Но сегодня она приходит по-другому. Тише. Глубже. Как осенний ветер, который не срывает листья, а мягко их кружит.
Свобода — это не всегда про «бежать» и «менять». Иногда свобода — это разрешить себе остановиться. Почувствовать под ногами твёрдую почву. Завершить начатое. И не гнать себя дальше, чем нужно.
Пятёрка сегодня говорит: «Ты свободна. Свободна быть в покое. Свободна не спешить. Свободна выбрать тишину». И это тоже свобода. Может быть, самая настоящая.
А ещё сегодня среда — #ДеньЗвездания. Чуть позже я дам задание, которое продолжит эту тему. Пока же — просто побудьте с этим ощущением. Оно того стоит.
Практика дня (спокойная уверенность, 1 минута):
Сядьте удобно. Закройте глаза. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Почувствуйте стопы на полу. Почувствуйте спину, которая держит. Дыхание, которое всегда есть.
А теперь скажите мысленно: «Я свободна быть. Всё идёт как надо. Я в порядке». Побудьте с этим ещё несколько дыханий. Почувствуйте, как внутри становится тише и прочнее.
Послание дня: Пусть будет как осень: негромко, глубоко, готовя что-то важное. И пусть внутри будет спокойная уверенность: всё идёт как надо. Хорошей среды!
Настрой дня: Я свободна быть в покое. Моя тихая уверенность — это тоже сила.
---
Хочется ли лететь или, наоборот, побыть в тишине? Поделитесь, если захочется. А днём заглядывайте #ДеньЗвездания. 🤍
Четвёрка сегодня — не про то, чтобы строить стены и всё контролировать. Она про тихую подготовку. Про то, чтобы замедлиться и навести порядок в мыслях. Про то, чтобы завершить то, что уже отслужило, и подготовить место для нового. Как осень: она не кричит, но всё вокруг готовится к зиме, чтобы весной проснуться.
Риск дня — застрять в «надо» и пытаться всё успеть. Но Четвёрка сегодня говорит: «Не гони. Подготовься. Заверши. Выдохни». И тогда новое придёт само.
Практика дня (четыре опоры, 1 минута):
Сядьте или встаньте удобно. Закройте глаза. Найдите четыре точки опоры в своём теле и поочерёдно сосредоточьтесь на каждой:
1. Стопы. Почувствуйте, как они стоят на полу. Тепло или прохладу. Опора. 2. Ладони. Положите их на колени или на бёдра. Почувствуйте их вес и тепло. 3. Спина. Почувствуйте, как спина касается спинки стула или стены. Поддержка. 4. Дыхание. Почувствуйте, как воздух входит и выходит. Жизнь.
Побудьте с каждой опорой несколько секунд. А потом скажите мысленно: «У меня есть опора. Я готова к новому. Я в порядке».
Послание дня: Пусть этот день будет тихим и прочным. Пусть всё важное делается вовремя, а лишнее — отступает. И пусть внутри будет спокойная уверенность: всё идёт как надо. Хорошего вторника!
Настрой дня: Я не гоню. Я готовлюсь. Моя тихая сила — в моей опоре.
---
Хочется ли действовать или уже пора замедлиться и подготовиться? Поделитесь, если захочется. 🤍
Сегодня 19 октября, понедельник. Считаем: 19+10=29, 2026 → 2+0+2+6=10, итого 29+10=39, 3+9=12, 1+2=3. А если сквозным: 1+9+1+0+2+0+2+6=21, 2+1=3. Оба пути ведут к Тройке, и оба проходят через красивые числа — 19, 21, 10, 29, 39. Это очень символично: путь от завершения к лёгкости.
И это очень точно отражает то, что сейчас происходит. После непростых событий душа особенно нуждается в тишине, заботе и тепле. Мы так привыкли быть сильными, что забываем: отдых — это не слабость. Это основа для будущих шагов.
Тройка сегодня приходит не для того, чтобы мы сразу брались за новые испытания. Она приходит, чтобы напомнить: лёгкость возвращается постепенно. Через простые радости. Через спокойный день. Через разрешение себе не быть всё время на пределе.
Спокойный день — тоже может быть настоящим благословением. И отдых — это не пауза перед чем-то важным. Это и есть важное.
Практика дня (возвращение тепла, 1 минута):
Сядьте или лягте удобно. Положите одну ладонь на грудь, вторую — на живот. Закройте глаза. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. На вдохе представляйте, как в вас входит мягкий тёплый свет. На выдохе — как он расходится по всему телу, до кончиков пальцев.
А теперь мысленно скажите себе: «Я разрешаю себе отдохнуть. Я наполняюсь теплом. Я восстанавливаюсь».
Побудьте так ещё несколько дыханий. Почувствуйте, как плечи опускаются, как становится теплее и спокойнее.
Послание дня: Пусть этот день будет про покой. Пусть всё лишнее отступит, а важное — укрепится. Пусть простые радости возвращают лёгкость. И пусть отдых станет доброй основой для будущих шагов. Хорошего понедельника!
Настрой дня: Я разрешаю себе отдохнуть. Покой дарит мне новые силы и душевную гармонию.
---
Как вы чувствуете этот понедельник? Хочется ли уже действовать или, наоборот, побыть в тишине? Поделитесь, если захочется. 🤍
Сказка о Девятнадцати, которая думала, что её время прошло
В одной удивительной стране, где обычные цифры жили как добрые соседи, на тихой улице, в доме с большим садом, жила Цифра Девятнадцать.
Она была старшей. Не по возрасту — по опыту. Она многое повидала. Многое создала. Многое завершила. За её плечами были большие дела, длинные дороги, важные главы. Она умела отпускать. Умела благодарить. Умела завершать красиво — с лёгкой грустью, но без сожалений.
Но была у неё одна беда. Она думала, что её время прошло.
«Ну куда мне начинать новое? — говорила она себе. — Я уже всё сделала. Я уже прошла свой путь. Теперь моя очередь отдыхать и наблюдать». И она сидела в своём саду, пила чай, смотрела на закат и тихо грустила. Не о том, что было. А о том, чего уже не будет.
Она забыла, что после Девятки всегда идёт Единица. Что завершение — это не финал. Это дверь.
Однажды к ней в сад забрела маленькая Единица. Совсем юная. Свежая, как первый день весны. Она села рядом на скамейку и сказала:
— Девятнадцать, я не знаю, с чего начать. У меня столько идей, столько желаний, но я боюсь. А вдруг не получится? А вдруг я не справлюсь?
Девятнадцать усмехнулась:
— Милая, у тебя всё впереди. Ты только начинаешь. А я... я уже всё. Моё время прошло.
Единица посмотрела на неё внимательно. А потом сказала то, что Девятнадцать не ожидала услышать:
— А разве после завершения не начинается новое? Ты же сама учила этому других. Ты говорила, что отпускать — это освобождать место. Так почему же ты не разрешаешь себе занять это место?
Девятнадцать замолчала.
Единица продолжила:
— Ты столько раз помогала другим начинать. Ты столько раз говорила: «Не бойся, у тебя получится». Почему ты не говоришь этого себе?
И в этот момент что-то дрогнуло внутри Девятнадцати. Она вспомнила все свои завершения. И поняла, что за каждым из них было начало. Просто она так привыкла быть той, кто отпускает, что забыла: она тоже имеет право начинать.
Она взяла Единицу за руку и сказала:
— Знаешь, я, кажется, тоже боюсь. Боюсь, что не получится. Боюсь, что поздно. Боюсь, что уже не то.
— А ты попробуй, — улыбнулась Единица. — Просто попробуй. Не для результата. А для себя.
И Девятнадцать попробовала. Она начала маленькое дело. Не грандиозное. Просто то, что давно хотела, но откладывала. И с каждым днём она чувствовала, как внутри что-то оживает. Как заново загорается свет. Как возвращается вкус к жизни.
Она поняла: завершение — это не конец. Это приглашение начать заново. И возраст, и опыт — не помеха. А наоборот — топливо. Потому что теперь она знает, как надо. И как не надо. И может начать с мудростью, но с лёгкостью.
С тех пор Девятнадцать больше не сидела в саду с грустью. Она сидела в саду с чашкой чая и блокнотом. Потому что в нём всегда было место для нового. И для следующей главы.
И если вы сейчас думаете, что что-то уже поздно, что время ушло, что поезд уехал, — вспомните Девятнадцать. Она думала так же. А потом просто взяла и начала. И это стало её лучшим началом.
Сегодня пятница, и к нам пришла Девятка это энергия завершения, отпускания и благодарности. И для последнего рабочего дня недели это идеально.
Девятка говорит: «Заверши неделю не через напряжение, а через благодарность. Не через гонку, а через мягкое подведение итогов».
Девятка напоминает: всё, что было на этой неделе, — уже часть прошлого. И это прошлое можно отпустить. С благодарностью. За то, что получилось. За то, что не получилось, но чему-то научило. За то, что вы просто выдержали. За то, что были к себе добрее, чем обычно.
Сегодняшний день — про то, чтобы разжать руки. Не держать. Не тащить в выходные то, что можно оставить здесь.
Практика дня (три вдоха благодарности, 1 минута):
Сядьте или встаньте удобно. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох носом. На выдохе скажите мысленно: «Спасибо этой неделе. За всё, что было».
Второй вдох. На выдохе: «Спасибо себе. За то, что получилось».
Третий вдох. На выдохе: «Я отпускаю лишнее. Я оставляю только важное».
Почувствуйте, как с каждым выдохом плечи опускаются, а внутри становится легче.
Послание дня: Пусть этот день будет про завершение. Пусть всё лишнее отступит, а важное — укрепится. Пусть будет время выдохнуть и почувствовать, что неделя прожита правильно. Хорошей пятницы!
Настрой дня: Я завершаю эту неделю с благодарностью. Я отпускаю лишнее и оставляю себе только важное.
А ещё сегодня вечером нас ждёт пятничная сказка в рубрике «Истории, которые шепчут цифры». Так что пятница будет не только завершающей, но и волшебной. ✨
