Почему без тренировок в летние каникулы — это большая ошибка родителей.

С наступлением каникул у некоторых родителей срабатывает шаблон:
«В школе нагрузку сняли, значит, и в секции тоже уходим на отдых. Пусть ребёнок отдохнёт сразу прям от всего».
Родители часто путают и приравнивают тренировочный процесс с учебным, однако организм живёт по своим законам, и физиология понятия не имеет, что такое «каникулы».
В отличие от школьных знаний, которые могут отложиться в долговременной памяти, наше тело не хранить физическую форму и натренированность. Организм сокращает то что не используется и не тренируется. Полный отказ от нагрузок летом запускает процесс растренированности. Всего за несколько недель пассивного отдыха нарабатываемая месяцами натренированность(сила, выносливость и скорость просто сгорает) разрушаются нейронные связи и падает мышечная память.

Обычные дачно-деревенские игры, речка или велосипед — это неплохая общая активность, но это не специальная спортивная подготовка. Во время отдыха в деревне не отрабатываются технические элементы, не тренируется чувство дистанции и скорость реакции, критически важные для единоборств.
Ситуация усугубляется тем, что летом дети начинают бурно расти. Кости удлиняются, а мышцы без должной нагрузки и растяжки за ними не успевают и осенью ребёнку приходится заново учиться управлять своим же изменившимся телом.
А это расстройство и потеря мотивации, потому что его товарищи с которыми он шёл на равных ушли вперёд.
И ладно если он просто вырос, а то хуже если набрал вес на бабушкиных блинах и пирожках.
Бабушки и спортивный внук, в 99 случаев из 100, это вообще несовместимые вещи.
Ну, это я отвлёкся... про бабушек-губительниц спортивных внуков я наверное ещё напишу🤔
Практика показывает, что после трёх месяцев полного простоя на восстановление формы уходит ещё столько же времени упорной работы, и значит полгода спортивной жизни тратится впустую.

Я не призываю лишать ребёнка лета и поездок. Для полноценного восстановления нервной системы и мышц достаточно сделать паузу в 1–2 недели.
Лучший вариант это сделать за лето два отпуска по 2 недели или три отпуска по 7-10 дней(каждый месяц), но не делать долгих перерывов.

Да, бывает и такое, что отпускаю выступающего спортсмена на месяц, но с тем условием, что он будет делать хотя бы ОФП и отрабатывать технические действия которые можно делать одному(удары, зашиты, перемещения). Это позволит удержать форму, и после отдыха он вернётся на ковёр сильным, уверенным и без лишнего стресса.

P. S. Признаюсь честно, я отпускал некоторых выступающих ребят и на два месяца, но они уезжали не к бабушке, а с папами которые сами у меня их отпрашивали. Один из отцов, например, был мастером спорта по борьбе, другой был офицер-десантник и по этим папам было видно, что они со спортом дружны и сами обещали следить за самоподготовкой сыновей и даже скидывали видео-отчёты.
Но я категорически против отправки на всё лето к бабушке или просто сидения дома.
Но, уважаемые родители, решать вам, только не задавайте потом своему тренеру вопросов типа «А почему моего не заявили на эти соревнования?»