ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2480,0 %+0 с 27 октября
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.624▲ 19,0 %было 598
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.99▲ 66,0 %было 68
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,5 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с 27 октября
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,3 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Типография повысила стоимость производства ещё около года назад, но мы сохраняли прежние цены. Даже после предзаказа новой редакции дали вам дополнительное время для покупки
Теперь время пришло!
ПОЧЕМУ ЭТИ КОЛОДЫ ОСОБЕННЫЕ? Мы работаем с колодами Юлии Борисенко уже три года! За это время провели множество эфиров, разобрали десятки масел и исследовали разные способы аромадиагностики и работы с собой
«ВОПРОС В ЭФИРЕ» — 130 КАРТ Колода трансформационных вопросов, которая соединяет аромат, слово, энергию и честность с собой. Каждый вопрос — возможность услышать свою интуицию, исследовать убеждения, воспоминания и ограничения, найти собственные ответы
Это внутренний компас, который помогает возвращаться к себе
«ОТВЕТ В ЭФИРЕ» — 115 КАРТ Подробные психоэмоциональные портреты эфирных масел: основные темы, состояния, свойства и трансформационные вопросы. Практический инструмент для аромадиагностики, создания ресурсных смесей, аромавстреч и самостоятельной работы
«ВОПРОС В ЭФИРЕ. СМЕСИ МАСЕЛ» Работа с готовыми композициями doTERRA через трансформационные вопросы, личные ощущения и ассоциации. Вместе колоды позволяют исследовать эфирные масла с разных сторон и глубже раскрывать их возможности в аромапрактике!
ЦЕНЫ НЕ ИЗМЕНЯТСЯ НА: ⏺️ «Вопрос в эфире», 1-я редакция — 88 карт ⏺️ Игру «Вопрос в эфире. Круг трансформации»
❤️До 31 октября успевайте приобрести колоды по действующей стоимости!
Что я вижу в своей дочери, когда не пытаюсь её судить и оценивать мерками социальной принятости?
Её саму. Её поиски. Её боль. Её страхи. Её яркость. Её таланты. Её нестандартность. И её невероятную смелость.
Я вас уверяю: чтобы проявить себя ТАК и выдерживать хейт, осуждение и оценивание, ей пришлось пойти в гораздо большее генетическое, авторитетное и социальное противостояние, чем просто 10 тысяч хейтерских комментариев. И она невероятно смелая и отчаянная девчонка. Горжусь ею. И в эти моменты я счастлива быть рядом. Быть её мягким матом для приземления, на который она может упасть и выдохнуть.
Честные ответы 💬
Что с папой дочки? Ушла от него с четырьмя детьми 9 лет назад.
Ходила ли моя дочка к психологу? Да, недолго.
Были ли у нас разговоры про суицид, вещества? Да.
Нравятся ли мне её увлечения? Не все.
Увлекаюсь ли я этим вместе с ней? Нет.
Знает ли она об этом? Да.
Отказываю ли я ей? Да.
Честна ли я с ней? Да.
Может ли она мне сказать честно о своих чувствах и отношениях? Да.
Наказываю ли я её за проявление чувств? Нет.
Позволяю ли я ей быть грубой, разрушать? Я присутствую в этом моменте с любовью. Но говорю о том, что так со мной и в моей семье нельзя. Это не всегда работает быстро, как пиз**юлей и ремень. Но это даёт долгосрочный результат. А не иллюзию того, что ребёнок сейчас вас послушался и стал таким хорошим и правильным на всю жизнь из страха.
Есть те, кто давно со мной, или самые любопытные, и вы читали мою личную историю в Instagram 2019–2021 гг. Вы знаете историю появления моих детей и их отца. Историю рождения конкретно Василисы, в каких условиях она рождалась, в какую ночь, и что там происходило. 🌙
И конечно, у неё есть причины быть травмированной. У нас у всех они есть. Вопрос в том, что мы с этим делаем. Я знаю о том, что у неё внутри, потому что мы в контакте и в диалоге. 💬 Может ли она мне врать? Конечно может. 🤥 Срываюсь ли я иногда? Да. 😅 Правда ли она белая овечка такая милая, пушистая, не провоцирует, не обманывает никогда и не создаёт провокационных ситуаций? Нет. Это ребёнок, который создаёт провокационные ситуации, в которых мне приходится разбираться. Она может сама создавать конфликты и участвовать в них. 😤
Может ли она, как любой подросток, пробовать курение, алкоголь, вещества? Конечно может. Не будьте в иллюзии, что ваш ребёнок вообще не коснётся этого. Вопрос в другом — он это попробует и...? 🤔
Будет делать втихаря и назло? Обманывать, доказывать свою крутость, или пойдёт дальше? Вот это уже зависит от его внутреннего состояния, как комплекса мер генетики, воспитания и т.п. А это в свою очередь зависит и от вас тоже.
Но что здесь важно? Я знаю то, чем она увлекается, что читает, что смотрит. Большее из этого я знаю. И остаюсь в контакте и диалоге со своим ребёнком. Это даёт мне возможность договариваться с ней. 🤝
Значит ли это, что я совсем соглашаюсь? Нет, не значит. 🙅♀️
То, что мне не нравится, я говорю: «Слушай, я вижу, что тебе это нравится. Но честно, мне это не нравится». Музыка, книги, картинки или способ вербального выражения. 🗣️
Я говорю фразы: «Мне это не нравится. Так со мной нельзя. Так лучше не поступать». И объясняю почему. Иногда ругаемся, пыхтим и хлопаем дверьми. Потом пыхтим, дышим, плачем. Идём навстречу друг другу, плачем, обнимаемся. Учимся быть разными — рядом.
Но я всегда ей говорю: я всегда буду на твоей стороне. Даже когда я не согласна с тобой. Это не значит, что я всё одобряю. Это не попустительство, растление и вседозволенность, которые приводят к деградации. Это любовь и внутренний выбор быть на стороне ребёнка.
Есть разница между вседозволенностью и поддержкой. Между принятием и анархией. Между тем, когда мать на твоей стороне, и между тем, когда ты вытираешь об неё ноги.
Я мать, которая знает, что такое любовь. И, к счастью, уже знает, что такое границы. 🛡️
Есть ли темы, которые мы не обсуждаем? Я готова обсуждать всё. Вопрос открытости ребёнка: в какие-то моменты она говорит: «Нет, я не хочу об этом говорить». И слава Богу, что она об этом говорит.
Некоторые знакомые мамы дистанцировались от меня и моего ребёнка за эти полгода. Дистанцировались от моего ребёнка. И это нормально. И всё с ними ок, и с нами.
Но как будто кульминация всего этого: вирусного ролика, образов моей дочери, ваших историй, вопросов заданных и не заданных — этот пост. 📝
Чтобы говорить об этом многогранно, важно сформировать свою взрослую позицию 🧠 Вы можете быть во взрослой позиции только тогда, когда можете быть на стороне себя. 🤍 Когда перестали себя осуждать. Отвергать. Гнобить. Критиковать. Ругать. Наказывать. Стыдиться. 🥀 Сначала себя, а потом ребёнка. 👩👧 Это большая внутренняя работа с собой и/или в терапии. 💭
Я могу быть любовью, принятием, поддержкой. И в то же время я могу быть границей, мягкой, упругой, опорной. Это как маты, на которые падает ребёнок, когда занимается в спортзале: они мягкие, не дают травмироваться, дают опору, и на них можно полежать, отдохнуть.
Ребёнок всё равно полезет на свою стенку своей жизни. Он всё равно возьмёт свою высоту. Но от того, как вы сейчас себя позиционируете рядом с ребёнком, зависит: придёт ли он к вам в травмирующей ситуации, или пойдёт искать другого, кто его сможет на самом деле принять и поддержать без осуждения.
👩🎤ПРО ДОЧЬ-ПОДРОСТКА, МАТЕРИНСКУЮ ПОЗИЦИЮ И ПИЗ*ЮЛИ. Часть 1.
После того как мой рилс про мою неформальную дочку залетел в июле, мне написали очень много родителей подростков, и самих подростков. 🫂 И эта тема стала актуальна не только в моей семейной жизни, но и в моей проявленности. Столько личных историй, столько боли и любви... 💔❤️
Я увидела, что эта тема не про меня, а про мир, который нуждается в том, чтобы об этом не молчали, не пытались нормировать, унифицировать и препарировать. И она стоит того, чтобы об этом рассказывать честно. ✨
А честно для меня - это не абстрактно, а через призму своего опыта. Поэтому сегодня пост про то, почему я всегда на стороне своего ребёнка. И что это вообще значит. 👇
Самые большие страхи людей и прогнозы хейтеров: 😱
"Ваш ребёнок станет наркоманом, порежет себя, кончит жизнь самоубийством, станет насильником, преступником, останется без работы, без будущего, без образования, маргиналом. И вообще, когда видишь таких детей, как будто у таких детей нет родителей." 🙄
Действительно, в социуме есть такое явление, когда дети из огромной внутренней боли шагают в проявленность и кричат собой и своим телом, чтобы их заметили. 📢
Есть ли в моей дочке крик «заметьте меня»? Однозначно есть. 💔
«Ваша дочь травмированная. Страшная мама, и папа сбежал». 😤
Хорошо. Покажите мне хоть одного человека без травм. Хоть одного ребёнка старше 10 лет. Хоть одного взрослого — без травм. 🤷♀️
Мы яркие, красивые, творчески необычные, нестандартные, эксцентричные, с макияжем и без — можем проявляться из травмы. 🎨
И точно так же мы можем быть забитыми, загнанными, серыми и без макияжа, маскируя это под принятие и любовь к себе. Но на самом деле делать это тоже из травмы и страха проявиться. 🎭
И какая тогда разница, как мы проявляемся, если мы проявляемся из травмы и не проявляемся тоже из травмы? 🤔
Что значит для меня поддерживать дочь? Это видеть её природу. Психическую и физическую. 🌱
Она с самого детства была с ярким нестандартным характером. Любила нарушать правила. Рисовала очень необычные рисунки. 🖍️
Когда я смотрела на её детское творчество, я думала: «Боже мой, теперь я понимаю, зачем я прорабатываюсь». Чтобы без страха, без ограничений, без давления и желания переделать видеть внутренний мир своего ребёнка и не сражаться с ним, не пытаться подавить, вылечить, спрятать, испугать её тем, что с ней что-то не так. Чтобы увидеть в этом истинное намерение души: я пришла познавать мир ВОТ ТАК. И любить. И давать опору через своё принятие. ❤️
Чтобы в кризисе сорока лет она не пришла к психологу и с содроганиями не плакала там, что однажды она нарисовала целый скетчбук монстров и могил очень красиво и талантливо, а мама испугалась и отвела её к врачу. Нет. 🚫
Она с детства была очень чувствительной, эксцентричной, необычной. Я вижу её природу. И я просто всегда рядом. И я просто всегда в поддержке. 🤗
Есть ли у неё причины для травмы? Конечно. 💔 Продолжение ⤵️
- А вы видели, что творит ваша дочь? - Видела. Я за неё.
Завтра будет длинный пост про мою дочь и все, что я думаю и чувствую по поводу ее возраста, своей материнской позиции и чем отличается поддержка от вседозволенности.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
