🔥 «Рубеж готовности»: как это было на 5‑й неделе курса «Плечом к плечу»! 🔥

Тема недели - «Основы здорового образа жизни и самоконтроль». А на практике - три взвода на одной площадке и спортивный марафон «Рубеж готовности. Спортивная миссия взвода». 💪

Сначала - фиксация самочувствия. Это не просто строчка в листе, а навык замечать своё состояние и вовремя реагировать. Затем - разминка и распределение по группам. У каждого взвода - свой маршрутный лист, своя миссия.

Станции марафона проверяли разные стороны готовности:
🔹 «Готовность к движению»: наклоны вперёд с прямыми ногами.
🔹 «Преодоление рубежа»: три прыжка в длину - проверяем взрывную силу.
🔹 «Силовой резерв»: отжимания с контролем техники.
🔹 «Срочное донесение»: 60 м на скорость и плавное торможение.
🔹«Огневой рубеж»: сборка и разборка АК 74.
🔹 «Штаб»: восстановить маршрут»: анализ карт и донесений, выбор маршрута и защита решения.

🥇🥈🥉В финале - фиксация имени и взвода. Это про личную ответственность: каждый важен для общего результата.

🏆А какой навык вы считаете самым важным для готовности к сложным задачам?

#ПлечомКПлечуВОИН
#ЦентрВОИН #ВОИН_Чувашия