Наше тело всегда обо всем говорит первым. Например, если перед важным…

Наше тело всегда обо всем говорит первым. Например, если перед важным звонком у вас сводит челюсть - это не случайность, а сигнал тревоги. Банальная усталость, зажатые плечи или ком в горле от невозможности высказаться... Тело всегда предупреждает задолго до того, как наш ум успевает понять, что что-то происходит не так, как надо. Поэтому слушайте свое тело. Вовремя реагируйте на проявление его сигналов. И это не какая-то магия, а просто элементарная забота о себе.