🥦 Путь к здоровью 🥦

🩺 МИОМА МАТКИ: ПОЧЕМУ ОДНА РАСТЁТ, А ДРУГАЯ ГОДАМИ НЕ МЕНЯЕТСЯ


В прошлом посте мы разобрали, чем миома отличается от полипов и кист. Сегодня поговорим о самой миоме: почему одни узлы увеличиваются, а другие годами остаются практически прежнего размера.


ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ МИОМА?

Точная причина до сих пор не установлена. Учёные знают, что в развитии миомы участвуют генетические изменения, половые гормоны и факторы роста.

Миома — доброкачественное образование из мышечной ткани матки. И у неё есть интересная особенность: узлы могут отличаться друг от друга даже у одной женщины.


📍 ПОЧЕМУ ОДИН УЗЕЛ РАСТЁТ, А ДРУГОЙ — НЕТ?

➡️ Генетические особенности. В клетках миомы обнаруживают определённые генетические изменения. Наследственная предрасположенность тоже имеет значение: если миома была у мамы или сестры, вероятность её развития может быть выше.

➡️ Чувствительность к гормонам. Эстрогены и прогестерон участвуют в росте миоматозных узлов. Причём важен не только уровень гормонов в крови, но и то, как сама ткань на них реагирует.

➡️ Факторы роста. Внутри узла происходят процессы размножения клеток и накопления материала, который формирует каркас ткани. Всё это влияет на плотность и размер миомы.

Поэтому у двух женщин с похожими диагнозами узлы могут вести себя совершенно по-разному. А иногда и несколько узлов в одной матке растут с разной скоростью.


🌸 А ЧТО С ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЕМ?

Миому часто связывают с избытком эстрогенов. Но это не вся картина.

Для роста миомы важны и эстрогены, и прогестерон. При этом анализы крови сами по себе не показывают, насколько чувствительна к гормонам ткань конкретного узла.

Поэтому снижать эстрогены любой ценой или подбирать добавки только по этому диагнозу — сомнительная стратегия. Сначала нужно понимать общую картину и наблюдать за динамикой миомы.


ГЛАВНЫЙ ВЫВОД

Сам факт наличия миомы ещё не говорит, что она будет быстро расти или обязательно потребует лечения. Важно учитывать её размер, расположение, симптомы и изменения по данным УЗИ.

В следующем посте разберём практическую сторону: что можно поддержать с помощью питания и образа жизни и чего не нужно ждать от «антимиомных» диет.

Если хотите посмотреть на свою ситуацию системно — приходите на консультацию. Разберём, какие факторы могут влиять именно у вас.


✍ А вам ставили миому? Наблюдаете за ней или уже что-то делали? Делитесь в комментариях 👇

🌿 А вы знали?
Миома часто развивается из одной изменённой клетки. Это называют моноклональным ростом. А если в матке несколько узлов, они могут иметь разное происхождение — поэтому и поведение у них не обязательно одинаковое. И подход к каждому узлу может быть разным: и наблюдение, и поддержка должны это учитывать.

✨✨✨✨✨✨
🔗 Подписывайтесь на мои каналы:
ТГ https://t.me/vmecte_k_zdorovyu
ВК https://vk.com/id746467145

#гормоны #женскоездоровье #миома #МойПодход #нутрициолог

🌸 Я НАШЛА ВРАЧА, КОТОРОМУ ГОТОВА СПОКОЙНО ДОВЕРИТЬ СВОИХ КЛИЕНТОК


Последняя неделя была насыщенной: конференция, интенсив и две лекции — про щитовидную железу и про профилактику рака молочной железы. Хочу рассказать об одной из них.

Октябрь — месяц осведомлённости о раке молочной железы. И как раз в эти дни я попала на лекцию онколога-маммолога Александры Игоревны Манухиной.

Первый раз я услышала её на конференции. И тогда обратила внимание на одну вещь: как она говорит о своих пациентах. Видно, что искренне за них переживает. Мне захотелось попасть на её офлайн-лекцию, чтобы познакомиться и пообщаться лично. И я убедилась — да, она действительно неравнодушна к своим пациентам. Для меня это много значит.

Я пришла в нутрициологию не просто так — через решение своих проблем. Поэтому хорошо понимаю своих клиентов, сочувствую им и не оставляю один на один с их вопросами.

И когда я вижу врача, который относится к своим пациентам так же, — меня это очень трогает. Здоровье — это всегда про команду: врач, нутрициолог, а иногда и психолог.

✨✨✨✨✨
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОК

Теперь я знаю кого могу со спокойной душой рекомендовать своим клиенткам с проблемами груди — и это для меня большая ценность 🤝

Помните клиентку с BI-RADS 3? Ту, что я отправила дообследоваться? Она как раз думала пойти к Александре Игоревне — слышала о ней хорошие отзывы. А тут ещё и я с ней познакомилась и тоже её рекомендовала. Теперь моя подопечная приняла окончательное решение к какому маммологу идти))

✨✨✨✨✨
У Александры Игоревны есть свой канал в Telegram (https://t.me/mammologmanuxina). Кому актуальна тема здоровья груди — рекомендую подписаться.


✍ А у вас есть врач, которому вы доверяете? Расскажите в комментариях 👇


🌿 А вы знали?
Молочная железа не имеет мышц — она состоит из железистой ткани и жира, которые лежат на большой грудной мышце. Поэтому «подкачать» грудь упражнениями невозможно: тренируется мышца под ней, а не сама железа. Зато физическая активность всё равно снижает риск — через другой механизм: она влияет на вес, гормональный фон и уровень воспаления.

✨✨✨✨✨
🔗 Подписывайтесь на мои каналы:
ТГ https://t.me/vmecte_k_zdorovyu
ВК https://vk.com/id746467145

#грудь #женскоездоровье #профилактика #МойПодход #нутрициолог