🥩 Говяжьи отбивные с луком за 25 минут
Ингредиенты:
• Говядина (вырезка) — 400 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Соль, перец — по вкусу
• Масло для жарки
Приготовление:
1. Мясо нарезать на порционные куски, отбить, посолить, поперчить.
2. Лук нарезать полукольцами.
3. Обжарить мясо с двух сторон (по 3–4 минуты), добавить лук, жарить ещё 5 минут.
КБЖУ (на 100 г): 195 ккал / 20 б / 12 ж / 3 у
Вкусно и просто
#вкуснопросто #основноеблюдо #мясное #зож #пп #говядина
Просмотры: 11