Загружаем изображение…
🍝 ОБЕД: ПП-паста с курицей и грибами
⏱ Время: 20 минут |
📊 КБЖУ на 100 г: ~128 ккал
Макароны:
Отварите 150 г макарон из твердых сортов пшеницы до состояния аль-денте.Начинка: Нарежьте кусочками 300 г куриного филе и 150 г шампиньонов. Тушите их на сухой сковороде под крышкой в собственном соку 10 минут.Соус: Влейте в сковороду 150 мл молока (1.5%), посолите, добавьте любимые специи. Томите еще 3 минуты.Сборка: Переложите готовые макароны в сковороду к соусу, посыпьте 30 г легкого сыра, перемешайте и подержите под крышкой 2 минуты.
Подпишись!