ПРИЗНАКИ, НА КОТОРЫЕ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

Ранние стадии рака молочной железы часто протекают бессимптомно, поэтому так важны регулярные осмотры и обследования. Тем не менее, есть признаки, при появлении которых нужно как можно скорее обратиться к специалисту:
✅ появление уплотнения или «шарика» в груди или подмышечной области;
✅ изменение формы или размера груди, асимметрия;
✅ втяжение или изменение формы соска;
✅ выделения из соска (особенно кровянистые);
✅ покраснение, отёк, «апельсиновая корка» на коже груди;
✅ болезненность, не связанная с менструальным циклом.
Важно понимать: большинство уплотнений оказываются доброкачественными, но только врач может это подтвердить. Не стоит заниматься самодиагностикой или откладывать консультацию.
ФАКТОРЫ РИСКА. ЧТО ПОВЫШАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ
К основным факторам риска относят:
✳️ возраст (риск растёт после 40–50 лет);
✳️ наследственность (наличие случаев рака молочной железы у близких родственников);
✳️ гормональные особенности (раннее начало менструаций, поздняя менопауза, отсутствие беременностей или поздние первые роды);
✳️ образ жизни (курение, избыточный вес, низкая физическая активность, чрезмерное употребление алкоголя);
✳️ некоторые медицинские состояния и предшествующие заболевания молочных желёз.
При этом наличие факторов риска не означает, что заболевание обязательно разовьётся. Они лишь указывают на необходимость более внимательного отношения к здоровью и регулярного контроля.
ПРОФИЛАКТИКА. ПРОСТЫЕ ШАГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Профилактика рака молочной железы складывается из нескольких уровней:
✅ 1. Регулярные осмотры у врача. Женщинам рекомендуется посещать гинеколога или маммолога не реже одного раза в год.
✅ 2. Самообследование. Ежемесячно осматривайте и ощупывайте грудь в один и тот же день цикла (лучше на 5–7 й день после окончания менструации). Это не заменяет врачебный осмотр, но помогает вовремя заметить изменения.
✅ 3. Инструментальная диагностика. После 40 лет рекомендуется проходить маммографию раз в 1–2 года (по назначению врача). В отдельных случаях врач может назначить УЗИ молочных желёз или другие исследования раньше.
✅ 4. Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, поддержание нормального веса, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек снижают общий риск развития многих заболеваний, включая онкологические.
✅ 5. Контроль гормонального фона. При наличии показаний и по согласованию с врачом важно следить за гормональным статусом и не заниматься самолечением гормональными препаратами.
❗ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ ОПАСЕНИЯ
Если вы заметили изменения в груди или просто хотите убедиться в своём здоровье, обратитесь в женскую консультацию или к терапевту ГБУЗ «Баунтовская ЦРБ». Специалисты помогут сориентироваться, назначат нужные обследования и при необходимости направят к узкому специалисту.
Акция «Розовая ленточка», включающая в себя лекции и беседы специалистов- медиков с населением — важный шаг на пути к формированию культуры заботы о собственном здоровье. Такая профилактическая работа, выстроенная в формате доверительного диалога, помогает жителям Баунтовского района получать достоверную информацию и не бояться обращаться за помощью.
‼️Помните: своевременное выявление — главный союзник в борьбе с онкологическими заболеваниями. Ваше здоровье в ваших руках, а врачи всегда готовы помочь.
Олеся Белова, специалист кабинета медицинской профилактики ГБУЗ «Баунтовская ЦРБ»