Виктория Феникс 🐦‍🔥

🧡🤭а у вас как дела?

Читала книгу и решила с вами поделиться. Не многие знают про Пескотерапию🧡

Иногда ребёнку (да и взрослому!) очень тяжело рассказать, что тревожит. Слова застревают, эмоции кипят, а внутри — сплошной ком из переживаний. И тут на помощь приходит… песок!

Песочная терапия — это бережный способ прожить сложные эмоции через игру. В песочнице ребёнок создаёт свой маленький мир: строит горы, прокладывает реки, расставляет фигурки. Так он без слов показывает, что его волнует, и сам же находит способ с этим справиться.

Почему это работает:
✅ Песок успокаивает: пересыпание, разравнивание, прикосновения помогают снизить напряжение.
✅ Фигурки становятся «голосом» чувств: ребёнок проигрывает тревожные или радостные сюжеты в безопасной обстановке.
✅ Ребёнок ощущает контроль: «Это мой мир, я решаю, как в нём всё будет». Это укрепляет уверенность в себе.

Это не просто игра, а настоящая психологическая поддержка, где творчество становится путём к внутреннему балансу. 💛

А вы слышали про песочную терапию? Расскажите в комментариях, что думаете! 👇

#песочнаятерапия #арттерапия #психология #детскаяпсихология #эмоции

Кто понял — тот понял 😀🤭🤫

В период адаптации игра — лучший язык для ребёнка. Через неё он осваивает новое пространство и учится справляться с эмоциями.
В карусели несколько простых идей, которые можно использовать и дома, и в первые дни перед садом.

‼️Важно: не превращайте игру в экзамен и не требуйте „сыграть правильно“. Пусть это будет спокойно и по желанию ребёнка.

А какие игры или сюжеты помогали вашему малышу привыкнуть к саду? Поделитесь в комментариях — соберём подборку для других родителей! 💛

#дети #родители #сад #адаптация #психолог #психология

Такая милая шаровидная хризантема расцвела на даче🧡

#дача #осень

💧😭 Море слез при расставании: как понять ребенка и что делать?

Наверное, самый частый и болезненный момент адаптации – это слезы при прощании. Но это абсолютно нормально! Слезы – это способ ребенка выразить свои эмоции: страх, грусть, недовольство.

👌Примите эмоции: Скажите: "Я вижу, ты расстроен, что я ухожу. Это нормально. Я тебя очень люблю и скоро приду".
Создайте ритуал прощания: Поцелуй в ладошку, особый обнимательный "секретик". Этот ритуал дает ребенку ощущение контроля и предсказуемости.

Если вы решили, что ребенок идет в сад, будьте тверды. Возвращение после ухода только запутает его.

‼️Когда стоит волноваться? Если слезы не прекращаются в течение дня, ребенок апатичен, отказывается от еды и игр на протяжении длительного времени (нескольких недель), стоит обсудить это с воспитателем и психологом.

Как вы справляетесь со слезами ребенка (и своими) при расставании?

#психолог #дети #сад #адаптация

Посмотришь вот рецепты, такая красота получается...и сразу хочется попробовать.
Что я и сделала.

В лаваш завернула фарш + сыр моцарелла. Сверху положила кусочек сливочного масла. Запекала в духовке 30 минут при 180'.

В ходе приготовления можно продлить водички или перевернуть шпажки, иначе это все превратиться в уголёк.

Получилось вкусно. Подавать желательно с соусом.

#рецепты #легиерецепты #закуска

Ставь 💙

#цитатадня #таро

Что помогает многим детям в первые дни в саду?

Переходный объект — маленькая вещь из дома, которая словно говорит: „Мама рядом“. Это может быть:

✨ любимая игрушка (если правила сада разрешают);
✨ платочек с запахом дома;
✨ даже фото в прозрачном чехле..

Важно, чтобы вещь была безопасной, не имела мелких деталей и нравилась ребёнку.

Не стоит обещать, что игрушка будет „всё время в руках“ — в группе дети играют вместе, и предмет может оказаться у другого ребёнка. Лучше заранее проговорить: „Твоя игрушка будет на полке, а когда захочешь — ты её возьмёшь“.

Расскажите, что брали с собой ваши дети?

#дети #психолог #психология #адаптация

Октябрь удивительно теплый в этом году. Дождей нет. Цветы ещё цветут.

Интересно какая будет зима?! 🤔