Доброе утро, волшебницы!

🟢 "5 привычек Коко Шанель, которые сохранили ей молодость.

1. Строгий режим дня - подъём в 7 утра, отбой в 22:00, никаких исключений;

2. Простота в уходе - мыло, вода, массаж лица руками каждый вечер. Современная косметология предлагает тысячи средств, но основа остаётся той же: очищение, увлажнение, массаж;

3. Активность до конца - работа, ходьба, танцы в любом возрасте. Иными словами, движение как образ жизни;

4. Отказ от излишеств - минимум макияжа, алкоголя, сладостей. Мало, но качественно;

5. Ментальная гигиена - никаких жалоб, сплетен, негативных мыслей.

Главный секрет Шанель - она никогда не считала себя старой. В 70 лет говорила: "Я только начинаю жить". В 80 планировала новые проекты. Возраст для неё был просто цифрой."

* Автор текста: INMYROOM - ведущее медиа о доме и ремонте.

Хорошего дня ♥️

#Простоосложном
#волшебныйфонарь