Популяризация или хайп?

Недавно наткнулась на шоу «Психологическая импровизация» на VK Видео с ведущей психологом Майей Дзодзатти. И поймала себя на мысли: а как вообще относиться к таким проектам?

С одной стороны, психология в формате развлекательного шоу - это про рейтинги, а не про глубину. Драматургия, динамика, монтаж - все, чтобы зрителям было интересно. Это не терапевтическая сессия и уж точно не истина в последней инстанции.
А с другой стороны, в этом есть и польза. Такие форматы снижают стигму: психология перестаёт быть чем-то «для больных» или «очень сложным», становится ближе и понятнее. Кто-то увидит пару минут такого видео хотя бы в рилсах и впервые задумается: «А может, мне и правда стоит поговорить со специалистом?» Ну или хотя бы узнает, что тревога, выгорание, конфликты - это нормальные темы для разговора, а не повод стыдиться.
Главное, сохранять критическое мышление. Шоу - это популяризация, а не руководство к действию. Если зацепило, то можно пойти дальше: почитать книги, сходить на консультацию, разобраться глубже.

А как вы относитесь к психологическим шоу? Считаете их полезным инструментом или всё-таки больше про хайп?