Многих клиентов раздражает правило , что сессия классической психотерапии длится 50 минут.

Кажется, что разговор только набрал глубину, побнялся важный и эмоциональный материал, именно в этот момент терапевт смотрит на часы. У клиента может возникнуть ощущение незавершённости и даже несправедливости, злости.

Ответ на этот вопрос связан не только с организацией времени работы с психологом, но и с психологическим механизмом, известным как эффект Зейгарник, описанным Блюмой Зейгарник.

В её экспериментах незавершённые задания запоминались лучше завершённых, потому что прерывание сохраняло внутреннее напряжение.

Завершение задачи снижало его, и задача уходила в как бы фон.