🇷🇺 Насколько на самом деле выгорели и устали россияне? Цифры жёстче, чем ощущения

Коротко: примерно каждый второй живёт с симптомами выгорания, а почти две трети находятся под давлением стресса. Это уже не «плохое настроение», а системное истощение.

🔥 Выгорание: 48–52%
Данные РШУ и OMI совпадают. Среди выгоревших:
— 68% — постоянная усталость
— 62% — хроническое напряжение
— 55% — раздражительность
— 47% — не хочется идти на работу
— 43% — пропали инициатива и интерес

😰 Стресс: охват 57–66%
— 57% переживали стрессовые ситуации за последний месяц (ФОМ / «Просебя»)
— 35% — в состоянии постоянного стресса
— 37% ежедневно чувствуют усталость (ВЦИОМ)
— 23–25% — «тревожный» тип по «эмоциональному барометру» ВЦИОМ

👥 Кто страдает сильнее всех
— 25–34 года: 43% в постоянном стрессе — втрое больше, чем у 55+ (14%)
— Крупные города: тревожных 30–35% против ~20% в сельской местности
— Женщины: 35% думают уволиться из-за плохого психологического состояния против 22% у мужчин
— Руководители: 49% сообщают о постоянном рабочем стрессе

🚪 Почему не уходят?
40% думали об увольнении, но реально ушли только 5%. Половина считает, что «сейчас лучше держаться за текущее место». Выгорание копится, а выхода почти нет.

❗ Корень — не в «лености» сотрудников
Причины выгорания по данным РШУ:

1. Плохая организация процессов — 66%
2. Слишком большой объём задач — 51%
3. Низкая зарплата — 36%
4. Вынужденные переработки из-за нехватки людей — 28%
5. Напряжённые отношения с руководством — 21%

Это наложение провалов в управлении и экономического давления.

💬 Одной строкой: российское общество держится на «внешнем оптимизме», расплачиваясь внутренним истощением.

#выгорание #стресс #ВЦИОМ #Россия #психология #работа