ТВОЙ VIBE 🌀

Освобождала сейчас память телефона и наткнулась на свои старые фото 🫠

... А что бы я сказала себе 10 лет назад?

Если бы сейчас открылась дверь, и на пороге появилась я из того далекого 2016-го — с теми же переживаниями, страхами и наивными планами...

Я бы, наверное, сначала просто обняла, а потом сказала бы:

Не парься ты, моя хорошая, так из-за чужих мнений. Поверь, через 10 лет люди, которые сейчас тебя критикуют, даже не вспомнят, что ты им когда-то сказала. А ты потратила на эти переживания кучу своих нервов.

Не убивайся ты так из-за того, кто этого совсем не заслуживает. Я то точно знаю, верь. Через 10 лет ты, даже не вспомнишь о нём.

Не держись за токсичных людей, которые делают тебе только больно. Ты будешь думать, что без них мир рухнет. А он не рухнет. Он станет намного светлее и спокойнее.

И самое главное: не откладывай жизнь на «потом». Начинай жить прямо сейчас. Надевай самое красивое платье, покупай ту самую помаду, ешь ты этот торт, если так сильно хочется. Воплощай свои заветные мечты, живи и наслаждайся радостными моментами, потому что «потом» наступит очень быстро.

Я бы, конечно, сказала ей и про то, что кожа с возрастом требует больше внимания, и про то, что коллаген нужно пить заранее. Но она бы всё равно меня не послушала 😂

А если серьезно, то я бы сказала ей: Ты со всем справишься. Всё будет даже лучше, чем ты думаешь. Просто доверься.

А что бы вы сказали себе 10 лет назад? Давайте устроим себе небольшое путешествие во времени ❤️

Девочки, у меня тут назрел один разговор с вами. Про акне.

Не про тот один прыщик, который вдруг выскочил. А про те, которые портят нам настроение, гонят прятать лицо под тональник.

Я тут заказала себе одну штуку. Пока жду посылку, решила поделиться.

Это инозитол.

Это не гормоны и не чудо-таблетка. Это вещество, которое помогает нашему инсулину слышать клетки.

А когда он их не слышит, кстати, это и есть частая причина высыпаний у взрослых девочек, организм начинает сходить с ума. Вырабатывает больше мужских гормонов, сальные железы работают, как сумасшедшие. Отсюда и блеск, и воспаления.

Инозитол чинит весь этот механизм. И когда связь налаживается, кожа успокаивается.

Взяла себе я Дикироген. Это итальянский комплекс, который часто назначают гинекологи-эндокринологи.

В составе два вида инозитола (Мио и D-Хиро), в той самой нужной нам пропорции 40:1, звучит, как набор заклинаний из Хогвартса 😅, но если по-простому:

◼ Один вид (Мио) работает на то, чтобы клетки стали чувствительны к инсулину
◼ Второй (D-Хиро) помогает гормональному фону прийти в норму.
◼ Плюс там есть фолиевая кислота и марганец для поддержки.

В одном саше уже собрана рабочая дозировка — 4 грамма. Не надо пить по 5-8 капсул, чтобы набрать норму. Развела в воде — и всё. Удобно.

Важный момент: этот процесс длительный, на несколько месяцев. Но это точно гораздо мягче и безопаснее, чем бесконечно менять кислоты и кремы.

Я не призываю всех бежать за этой баночкой. Но если вы устали бороться с кожей — сходите к врачу, если есть сомнения.

Самый эффективный уход — это не новый крем, а внимание к тому, что происходит внутри.

Самые приятные цены нашла здесь:
💟 Ozon
💟 ЯМ

❤️ - если пост был для вас полезен

Мы тут с вами гонимся за красотой, энергией и вечной молодостью. Но иногда полезно остановиться и вспомнить, что красота — она ведь не только в отражении зеркала. Она в поступках.

🎗️Совместный проект компании VIBE и фонда «Дари еду». Фонд существует с 2016 года, за это время они передали более 2900 тонн продуктов и помогли 540 000 семей. У них 100% опубликованных отчетов.

Знаете, иногда одна минута добрых дел и небольшая сумма могут изменить чью-то жизнь гораздо сильнее, чем самый дорогой крем изменит нашу. Там реально помогают тем, кому сейчас тяжело и кто нуждается в поддержке.

Давайте сделаем этот мир чуточку добрее. Я уже внесла свою лепту.

❤️Если тоже чувствуете отклик в душе — присоединяйтесь

Давайте сегодня сделаем что-то очень хорошее, не потому что надо, а просто так.

С добрым утром, Москваааа )))

Мой уровень тревожности, когда я забыла вовремя заказать себе магний 🤣🤣🤣

Раньше как жили: не зашла в магазин — не потратила. А теперь?... Маркетплейс 😅

И ни одного спокойного вечера: если не пробники, то отливанты; если не отливанты — то вот этот флакончик, пока скидка; если не флакончик — то нужен же аромат под новое пальто; а если не под пальто — то просто захотелось, и всё!

И ведь не поспоришь. Каждый раз находишь железную причину: то сезон сменился, то настроение не то, то на Ozon ценник смешной был, помните?

А теперь делюсь впечатлениями: приехали мои первенцы — достойные реплики, которые не стыдно поставить на полку к люксу. Пахнут благородно, стойко и совсем не дешево.

Брала три аромата на пробу, и ни один не разочаровал.

Рейтинг ⭐4,8 и почти 49000 отзывов, теперь понятно, почему — народная любовь, это вам не хухры-мухры.

Ну, сварить-то я его сварила, даже поела с превеликим удовольствием. Но вы же понимаете, что есть холодец каждый день ради коллагена — это, во-первых, дорого (мясо нынче не копейки стоит), а во-вторых, талия мне спасибо не скажет за такой курс красоты 😂

Ловите мой, уже тысячу раз проверенный, способ получать коллаген без кулинарных подвигов и лишних калорий.

Морской пептидный коллаген, миллион раз писала про него и не останавливайте меня, пожалуйста 😂

Состав крутецкий:

✔5500 мг коллагена в каждом стике.

✔Морские пептиды. Они усваиваются гораздо быстрее, чем животные.

✔Есть всё для синергии: витамин С, без него коллаген не усвоится, цинк, биотин и гиалуроновая кислота. Это уже не просто протеин, а полноценный комплекс для кожи, волос и ногтей.

Удобно и вкусно. Открыла стик, развела в водичке и всё и да, никаких комочков, вкус - груша.

Я пью его утром за 30 минут до еды.

→ 💟 Заказать этот бестселлер можно тут

И напоминаю, что на подарочном балансе после регистрации, от компании VIBE появится 🎁— 1000₽, которыми можно сразу и воспользоваться при оформлении заказа.

😂 А вас тоже уже неумолимо потянуло на холодец? Я уже в магазине, стала на него взгляд косить, но люблю домашний.

Вот я вчера заморочилась и сварила. Стою, смотрю на него и чувствую, что это заговор на уровне ДНК, какой-то 😆

А знаете, почему его так нам хочется?

💟 Первое - мы так запасаемся. Осенью организм перестраивается: на улице холодно, а нам нужно поддерживать энергию. Холодец - это очень сытная, наваристая еда, которая дает долгое чувство насыщения.

💟 Второе - организм требует коллагена. Холодец просто кладезь белка в легкоусвояемой форме. Он помогает выработке собственного коллагена, а еще там есть лизин, который помогает усваивать кальций. Плюс целый букет витаминов группы В и микроэлементов (железо, магний, калий и другие). Так что если вас тянет на холодец, возможно, ваш организм просто просит витаминов и микроэлементов.

💟 Третье - хочется праздника. Холодец же традиционно ассоциируется у нас с Новым годом. И если вас потянуло на него, значит, подсознание уже начало обратный отсчет. Праздник-то не за горами 🎄

У меня в этот раз получился идеально, дрожит 😅

А вы вообще у меня из какого лагеря: холодец под картошечку или салатики круглый год?

Дорогие, добрейшего утречка ☕

Корону поправили, улыбку включили, кофе выпили и отправились украшать собой этот вторник!
‎
‎А если кому-то наше сияние покажется слишком ярким, пусть надевает солнцезащитные очки.

Убавлять яркость мы не планируем ❤️

Не верьте слухам, я еще хуже 😂

Глядя на эти полки в ванной, я чувствую себя не просто косметической маньячкой, а целым директором логистического центра, не иначе.

Вот они — баночки, обещающие вечную молодость, и флаконы, гарантирующие волосы, как у Рапунцель 🤣.

Я посмотрела на это всё и поняла: если вдруг наступит апокалипсис, я смогу открыть пункт выдачи «Золотого Яблока» или обеспечить ассортимент местному СПА.

Мои гости, заходя в санузел, теряются в догадках: то ли я готовлюсь к марафону по уходу, то ли прячу там портал в другой мир 😂

У меня есть средства для утра, для вечера, для тех дней, когда я злая, для тех, когда я добрая, и даже для дней, когда на небе полнолуние.

Но реальность такова —
я в итоге умываюсь одним любимым гелем, наношу сыворотку, мажу лицо тем самым кремом, который стоит ближе всех 😂

А вся эта армия из Mesomatrix, Centella и Harbez стоит и смотрит на меня с укором.

Где-то в глубине этих залежей лежит еще скребок гуаша — он уже покрылся таким слоем пыли, что охраняет нижние ярусы лучше любого сторожа.

Неееет, я коллекционирую не баночки. Я коллекционирую надежду, что однажды проснусь той самой женщиной, которая делает 10 шагов ухода утром и 12 вечером.

А пока мой главный ритуал — это успеть найти свой крем до того, как усну 😂

У кого еще ванная комната выглядит как филиал косметического магазина? Или я одна такая собирательница баночек?👇