Хотите разберем сценарий с вами 'Я сама'. Тогда напиши слово сценарий и на неделе проведем встречу онлайн. Результат ты найдешь новую точку опоры.
Просмотры: 25
Открытый канал
ID 71611873398809
Василина Десятова/По ту сторону отношений
По ту сторону отношений:
Психология отношений без иллюзий.
Когда в отношении больно- здесь становится понятно.
Помогаю женщинам:
- разобраться в отношентях
- вернуть опору внутри
- семья, дети, СВО
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
104
1,0 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
419
176,3 %
было 161
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
1
78,8 %
было 5
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
45
11,4 %
было 40
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
43,1 %
4,8 п. п.
пунктир — было 38,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
0,24 %
2,9 п. п.
было 3,11 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,6
191,9 %
было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
419просмотров за период 176,3 %
Средний охват поста — 45 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,24 %ER = реакции ÷ просмотры 2,9 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Просмотры: 26
Прошла встреча где мы разобрали сценарий 'Я сама' и создали новую точку опоры
Просмотры: 26
▶ видео
Эфир уже завтра в 19.00
Просмотры: 49
Миф о созависимости №8: Созависимость встречается только у женщин.
Исследования показывают, что созависимость встречается у людей любого пола.
Однако женщины чаще обращаются за помощью и поэтому чаще попадают в исследования.
Мужчины также могут проявлять созависимые модели:
▪ чрезмерный контроль
▪ спасательство
▪ эмоциональную зависимость
Для настроения 👉 Отличные новости
Исследования показывают, что созависимость встречается у людей любого пола.
Однако женщины чаще обращаются за помощью и поэтому чаще попадают в исследования.
Мужчины также могут проявлять созависимые модели:
▪ чрезмерный контроль
▪ спасательство
▪ эмоциональную зависимость
Для настроения 👉 Отличные новости
Просмотры: 37
✨ А вы действительно сильная женщина? Или просто привыкли всё делать сами?
«Я сама».
«Я справлюсь».
«Мне не нужна помощь».
«Проще сделать самой, чем кому-то объяснять».
Знакомо? Тогда приглашаю вас на нашу онлайн-встречу в рамках марафона лекций «Точка роста».
💫 ВСТРЕЧА № 4. СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА. КОГДА СИЛА МЕШАЕТ?
Мы поговорим о том, почему успешные, умные, самостоятельные женщины часто оказываются в ловушке собственной силы.
В бизнесе всё держится на нас.
В команде проще проконтролировать каждую мелочь.
В отношениях мы привыкли быть опорой, но разучились опираться сами.
А просьба о помощи иногда кажется проявлением слабости.
Но что, если настоящая сила — не в том, чтобы выдержать всё?
Что, если можно быть успешной, самостоятельной, сильной — и при этом принимать помощь, доверять, делегировать и позволять себе отдыхать?
🌿 На встрече мы разберём:
— почему так сложно перестать всё контролировать;
— что стоит за привычкой «я сама»;
— как эта стратегия проявляется в бизнесе, команде и отношениях;
— где проходит граница между самостоятельностью и привычкой тащить всё на себе;
— как найти собственную точку опоры.
И главное — выполним практическое упражнение «Где я всё тащу сама?», чтобы увидеть, что действительно требует вашего участия, а что уже можно разделить с другими.
📍 Формат: онлайн-встреча
🕖 Время: с 19:00 до 21:00
🎤 Тема: «Сильная женщина. Когда сила мешает?»
Это встреча для женщин, которые привыкли справляться, решать, организовывать, спасать и поддерживать. Для предпринимательниц, руководителей, экспертов и всех, кто хотя бы иногда ловит себя на мысли: «Если не я, то кто?»
Я не предлагаю вам стать слабее. Я предлагаю посмотреть, можно ли жить иначе — без необходимости постоянно доказывать свою силу.
❤️ Запомните одну фразу:
«Я могу сама. Но я не обязана всё сама».
Хотите присоединиться?
Напишите мне @Elena_gerasimova777 в личные сообщения слово « Точка опоры » в телеграмме — расскажу подробности участия.
Буду рада нашей встрече! 🌷
«Я сама».
«Я справлюсь».
«Мне не нужна помощь».
«Проще сделать самой, чем кому-то объяснять».
Знакомо? Тогда приглашаю вас на нашу онлайн-встречу в рамках марафона лекций «Точка роста».
💫 ВСТРЕЧА № 4. СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА. КОГДА СИЛА МЕШАЕТ?
Мы поговорим о том, почему успешные, умные, самостоятельные женщины часто оказываются в ловушке собственной силы.
В бизнесе всё держится на нас.
В команде проще проконтролировать каждую мелочь.
В отношениях мы привыкли быть опорой, но разучились опираться сами.
А просьба о помощи иногда кажется проявлением слабости.
Но что, если настоящая сила — не в том, чтобы выдержать всё?
Что, если можно быть успешной, самостоятельной, сильной — и при этом принимать помощь, доверять, делегировать и позволять себе отдыхать?
🌿 На встрече мы разберём:
— почему так сложно перестать всё контролировать;
— что стоит за привычкой «я сама»;
— как эта стратегия проявляется в бизнесе, команде и отношениях;
— где проходит граница между самостоятельностью и привычкой тащить всё на себе;
— как найти собственную точку опоры.
И главное — выполним практическое упражнение «Где я всё тащу сама?», чтобы увидеть, что действительно требует вашего участия, а что уже можно разделить с другими.
📍 Формат: онлайн-встреча
🕖 Время: с 19:00 до 21:00
🎤 Тема: «Сильная женщина. Когда сила мешает?»
Это встреча для женщин, которые привыкли справляться, решать, организовывать, спасать и поддерживать. Для предпринимательниц, руководителей, экспертов и всех, кто хотя бы иногда ловит себя на мысли: «Если не я, то кто?»
Я не предлагаю вам стать слабее. Я предлагаю посмотреть, можно ли жить иначе — без необходимости постоянно доказывать свою силу.
❤️ Запомните одну фразу:
«Я могу сама. Но я не обязана всё сама».
Хотите присоединиться?
Напишите мне @Elena_gerasimova777 в личные сообщения слово « Точка опоры » в телеграмме — расскажу подробности участия.
Буду рада нашей встрече! 🌷
Просмотры: 32
Просмотры: 42
Просмотры: 50
Просмотры: 56
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…