Массаж лица: простые правила с роликом и гуаша 🌿✨

Массаж лица — это не сложно, но важно делать его правильно. Смотри на картинку — там всё наглядно.

Какой инструмент для чего:
💚 Нефритовый ролик — для лица, шеи и декольте. У него две стороны: маленькая — для глаз и носа, большая — для щёк, лба и шеи.
💚 Гуаша (или скребок) — для более глубокого массажа лица и шеи. Камень с зазубринами — для линии подбородка, ровный край — для щёк и лба.

Как часто делать?
Косметологи рекомендуют делать массаж роликом или гуаша 2–3 раза в неделю по 5–7 минут. Этого достаточно, чтобы улучшить микроциркуляцию и снять отёчность. Каждый день не нужно — коже тоже нужен отдых.

А когда делать?
Лучше всего — утром или вечером, на очищенную кожу с маслом или кремом. Утром массаж помогает снять отёчность и взбодриться, вечером — расслабить мышцы и подготовить кожу ко сну.

❗️Не делай массаж перед выходом на улицу — кожа после него более чувствительна к холоду и солнцу.

Куда вести (смотри стрелки на картинке):
🔸Роликом:
От подбородка — вверх к ушам.
От носа — в стороны к вискам.
От центра лба — в стороны.
По шее — снизу вверх, к лицу.
🔸Гуаша:
От центра лица — в стороны и вверх.
По линии подбородка — от центра к ушам.
По шее — снизу вверх.

❗️Главное правило:
Все движения — снизу вверх и от центра к периферии. Не тяни кожу, просто скользи. И обязательно нанеси масло или крем, чтобы инструмент не царапал.

Попробуй и заметь, как меняется лицо 🧡

Сохрани, чтобы не забыть и отправь подруге — пусть тоже попробует 💛

Подпишись, если полезно, "Утро в плюсе"