Слайдборд

Лучшее средство для тренировок, если наступило межсезонье.

При выборе обращаем внимание на возможность менять размеры (чем больше вариаций - тем лучше).
Если он будет находиться в одном месте - хорошо, если он тяжёлый и неподвижный (не будет под вами скользить). Если планируете переносить - наоборот, лучше лёгкие, но тогда позаботьтесь об антискользящих накладках под ним.

На видео первые шаги работы на слайдборде, он же "доска".

Очень важно на тренировке видеть себя в зеркале или хотя-бы иметь возможность посмотреть видео.

Хороших тренировок!

#uskate_упражнения #тренер #спорт #тренировки #спортМосква #роликиМосква #uskate #speedskating #inlinespeedskating #ролики #роллерспорт #техника #роллер #роллеры #спидскейтинг