ДАЙДЖЕСТ СЕНТЯБРЯ 2026

Первый месяц осени прошёл в целом спокойно. Основной целью было пробежать Московский марафон. Да, просто пробежать а хорошей компании!

Но новенькое мы с вами кое-что всё же узнали.

1. Следили за ребятами, бежавшими из Пушкина в Санкт-Петербург и на Роза Хуторе. https://t.me/urt_pro/808?single

2. Узнали почему облачность влияет на бегуна больше, чем мы думали.
https://t.me/urt_pro/811?single

3. Как влияет мотивация и психология на возвращение к тренировкам после травмы
https://t.me/urt_pro/812

4. Узнали, как Марина Троянова поехала пробежаться Трэйл и победила
https://t.me/urt_pro/816?single

5. Узнали о том, как картизол помогает генерации тепла в организме
https://t.me/urt_pro/817

6. Радовались за ребят, которые пробежели свои 10 км в первый день Московского марафона
https://t.me/urt_pro/820?single

7. Радовались за ребят, кто пробежал свои марафоны. https://t.me/urt_pro/824?single

Так мы закрывали с вами сентябрь! Но время продолжает свой бег, поэтому мы я продолжаю собирать информацию и знакомить вас с новыми или забытими фактами из мира бега.

Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе.