Наше тело восстанавливается волнами, и это абсолютно нормально.

Нам хочется, чтобы с каждым сеансом становилось только лучше и лучше — по прямой линии вверх. Но реальная нейрофизиология устроена иначе.

Что происходит с нервной системой в процессе реабилитации?

1️⃣ Фаза 1: «Встреча с новым»

Когда мы снимаем многолетний спазм с помощью современной физиотерапии, в мышцы хлынет кровь и кислород. Нервные окончания, которые годами были «зажаты», начинаются просыпаться. В этот момент пациент может почувствовать новые ощущения — прилив тепла, легкий дискомфорт или непривычные сигналы. Это не «ухудшение», это знак того, что ткани "оживают".

2️⃣ Фаза 2: «Адаптация мозга»

Наш мозг привык уберегать таз зажимом. И когда мы этот зажим снимаем, нервная система может на день-два включить «защиту» и снова слегка напрячь мышцы. Это временные колебания, через которые проходит абсолютно каждый человек на пути к ремиссии.

3️⃣ Фаза 3: «Стабилизация»

Мозг убеждается, что опасность миновала, новые нейронные связи закрепляются, и наступает долгожданный покой и свобода от боли.

Почему важно не паниковать во время «волн»?

Самый главный враг реабилитации — это страх перед временными изменениями. Когда человек пугается новых ощущений, он выделяет кортизол, который рефлекторно зажимает таз обратно.

Поэтому наш главный принцип в работе — мы идем вместе, бережно и шаг за шагом.

Если на фоне лечения у вас меняются ощущения — это нормальный диалог вашего тела с терапией. Вы не один на один с этим процессом: мы всегда рядом, контролируем каждый шаг и регулируем нагрузку так, чтобы вам было комфортно.

Доверяйте своему телу, дайте ему время перестроиться 🤍