9 лет в Паттайе, считай дед миграции. Показываю Таиланд через еду, личные истории и быт. Муж таец-англичанин, дочь русская-тайка-англичанка и немного татарка. Две собаки: одна породистая, вторая с рынка😂
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.4980,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.4 768▼ 48,3 %было 9 449
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.689▼ 38,2 %было 1 142
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.263▼ 8,1 %было 286
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.52,9 %▼ 4,6 п. п.пунктир — было 57,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.14,45 %▲ 2,4 п. п.
было 12,09 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,9▼ 37,9 %было 4,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026−1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
4 768просмотров за период▼ 48,3 %
Средний охват поста — 263 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
14,45 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сейчас расскажу про незабываемый отель. Более незабываемый - это только Амари в аэропорту Бангкока (можно фильмы ужасов снимать).
Отель называется The skydome и заявлен, как 5 звезд, resortotel.
Я сомневаюсь, что когда-то вы решитесь остановиться в Лат Прао, но вдруг. Там отелей почти нет, и вот сюда вам точно не надо.
✅очень хороший матрас и кровать. Подушки тоже ок. Спать было комфортно
✅есть шампунь, гель для душа, зубные щетки, тапки и халат
✅прикольный бассейн
🚩джакузи на кухне с очень странными грязными шторками
🚩не было горячей воды. Сначала мы вечером мылись в еле теплой (ребёнок был уставший, не было времени выяснять). Утром позвонили, пришел мужик, чет покрутил и вода пошла. Он ушел и вода вместе с ним.
🚩было всего лишь 2 бутылки питьевой воды. Ну камон
🚩комната была прям сильно грязная и ноги черные после прохода по полу
🚩кондиционер где-то громко подтекал и гудел
🚩все очень старое и очень дешевое.
И если бы это удовольствие стоило там 1200-1500 батов, то наверное ок. Но оно стоило 2500. Не капец высокая цена, но я ожидаю за нее другого.
В общем никогда снова.
Самое поразительное, что там куча народа останавливается, прям толпы на ресепшн. Мы что-то не знаем про фишки отеля или что?
Паспорт получила, на гражданство ребёнка подала, будет готово вместе с паспортом через неделю. Думаю поедем с ней вдвоем и пытаюсь придумать как, чтобы не самой за рулем ехать (не могу водить в Бангкоке).
После этой поездки я в шоке от выносливости своего ребенка. Ну ок, она в целом всегда такая была, но сегодня был просто апогей…
Мы доехали до Меги и решили там погулять. У меня до Меги было 2500 шагов, после 10600. Так вот мой ребёнок 80% шагов прошел вместе со мной или даже больше со своими спринтами. Параллельно она там то на скамейку залезет, то еще куда-то.
Я в ауте и уставшая, а этой хоть бы хны. В коляске не сидела, на руках только в самом конце. Все время сама бегала. И еще танцевала около магазинов, где музыка играла… я бы может подумала, что все дети такие, но я вижу постоянно слишком много детей вокруг себя. Нет, не все, мне просто «повезло»
Кто там не может норму шагов сделать? Заберите моего ребёнка на 2 часа 🤪
Вообще у меня ребёнок в эту поездку просто какой-то волшебный. Ттт не сглазить.
Мы с пятницы в Бангкоке и единственная проблема была, что она не спит днем (40-50 минут максимум), но сегодня отоспала похоже, 2.5 часа дряхла. Вовремя, я с ней сегодня тут одна.
А так ест себе спокойно, ждёт, чтобы я доела, без фокусов. В коляске спокойно сидит, в консульстве начала выдавать немного в самом конце, но там уж очень жарко было.
Все Джеймса родственники: она так хорошо себя ведет! Такая послушная!
Эээ да вы что 🤣это может в сравнении с детьми его сестры послушная и спокойная.
Но в целом я даже подумала, что в след году, как вернемся из России, то съездим вдвоем куда-нибудь на остров с ней. Ну либо свою тайскую подружку позову )
ДЕНЬ 16,17,18,19 #становись Я запуталась в зарядках. Сегодня должна была быть какая? Танцы?
В пятницу и субботу я нечаянно сделала танцы. В пятницу еще и кайфанула с них, прям удивило. Или это был четверг? 🤣
Вчера я пропустила зарядку из-за мигрени с 2 часов дня. Как-то дожила до 9, точнее до 7, Китана уснула раньше, а я до 9 молилась, чтобы меня не начало полоскать от боли (у меня так бывает). В итоге уснула и боль прошло только к 4 утра. А сегодня у меня прям награждение! Ребёнок спит 2 часа и планирует спать дальше.
Сегодня я сделала зарядку с Елизаветой. Мне она нравится все больше и больше. Может в ноябре какую-то ее программу марафоном пройдем? Не хочу на месяц делать, на 20-21 день только, потому что я улетаю где-то как раз в конце месяца.
Кто сделал зарядку, ставьте ✅Кто профукал, ставьте 🔥
У меня ребёнок последние три дня днем спал 40-50 минут.
И все 🙂И ночью 9.5-10ч. А мы в Бангкоке с пятницы как бэ..основную часть дня я с ней одна, сегодня вообще одна до отбоя, там Джеймс приедет.
Вот это я офигела от ее выносливости. Сейчас она вырубилась раньше времени и уже час ттт спит. Посмотрим сколько будет дрыхнуть.
Мне кажется, что она просто офигела от перемещений и разных кроватей. Даже я от этого офигела, что уж о ребёнке говорить. Поездка у нас вынужденная: забирать мой паспорт и подавать на ее гражданство.
Так вот про живот. Я поняла, что он у меня был реально большой, но я вспомнила еще один момент.
У меня живот рос прям под грудью. У кого-то низкий получается, внизу больше, а у меня он начинался прям под грудью и я до сих пор не знаю, как я отделалась без растяжек.
Мне казалось, что у меня там кожа порвется, настолько ее не хватало.
Потом я родила, забыла и думала, как сбросить кг, чтобы начать дышать, и не охреневать от этого веса (мне было физически тяжело). И вот только на днях вспомнила про этот момент с животом.
А ноги у меня просто были толстые, поэтому и лишняя кожа🤣
Не поймите меня неправильно, я благодарна своему телу и тому, что я посмотрела на себя в другом весе и мне очень это понравилось! Я не хочу быть худой больше. Мне нравится сейчас!
Но есть моменты, которые мне не нравятся, типа кожи, потому что приходится выбирать одежду, чтобы не обтягивало там. Иначе как шарпей в складках
У меня будто бы ушло очень много кожи в моменте. Она все еще есть, но не в таких количествах.
Если с ногами все понятно, там уходит при кардио (почему-то) и растяжке. То с животом у меня просто атас. Я сначала не понимала, ну как она так растянулась…
А недавно глянула беременную фотосессию в середине июля (7.5 месяцев беременности) и все сразу поняла. Расскажу почему и что поняла ниже.
Так вот я уже вторую неделю делаю массаж живота, которые Дерендеева показала в программе Кардио+растяжка (тренировка 10, 11 минут до конца тренировки, там массаж на 7 минут). Время не засекаю, не стараюсь. Мне в целом в кайф, просто с кремом делаю массаж и даже уже сама это не замечаю.
Видимо результат есть. В сантиметрах не измеряла, сильно не старалась, но все же.
