Смузи для поднятия ферритина🍏

Ингредиенты:

▫️апельсин – 1 шт.

▫️яблоко – 1 шт.

▫️киви – 2 шт.

▫️тыквенные семечки

▫️шпинат

▫️вода/свежевыжатый сок – 200 мл.

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!