☕ Кофе с молоком — это просто кофе? Не совсем!

Эспрессо, американо, капучино, латте и раф — все эти напитки готовят на основе кофе. Но по составу и калорийности они могут сильно отличаться.

И дело не столько в самом кофе, сколько в том, что и в каком количестве к нему добавляют.

🥛 Молоко добавляет не только калории, но и белок, кальций и другие питательные вещества.

🍦 Сливки увеличивают содержание жиров и энергетическую ценность напитка.

🍯 Сахар и сиропы добавляют углеводы и могут заметно повысить калорийность даже небольшой чашки.

А вы пьете кофе?

Поставил 🦄 - сказал "спасибо".

💬 ВКонтакте

🔔 MAX

💭 Дзен