🍁
Полезные привычки против сезонной хандры: в «Московском долголетии» начинается осенний марафонС 15 по 31 октября для москвичей старшего поколения проходят специальные занятия, которые помогут разнообразить осенние дни, укрепить здоровье и зарядиться хорошим настроением.
📋
Участников ждет насыщенная программа:▫️ Автобусные экскурсии по Москве и речные прогулки
▫️ Музыкальные и тематические викторины
▫️ Встречи со специалистами по здоровью и здоровому сну
▫️ Кулинарные мастер-классы и занятия по правильному питанию
▫️ Консультации стилистов, визажистов и психологов
☕️ Также в октябре стартуют два новых образовательных курса:
«Школа бариста», где расскажут о приготовлении кофе, и
«Школа русской чайной традиции», посвященная истории чая и способам его заваривания.
🗓️ Осенний марафон продлится
до 31 октября. Количество мест ограничено. Необходима предварительная запись в Центре московского долголетия.
👉🏻 Присоединиться к проекту и узнать подробности можно на сайте
after55.moscow, через портал
mos.ru или лично в
Центрах московского долголетия.
🍂 Осень - отличное время для новых увлечений, интересных встреч и приятных впечатлений!
Автор фото: пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы