💚 «Управляй Здоровьем» на Оздоровительной карте России!
Сегодня команда нашего проекта приняла участие в финальном мероприятии Всероссийского фестиваля «Здорово на все сто», которое состоялось в Общественной палате Российской Федерации.
Для нас эта встреча стала продолжением большой и очень интересной истории.
Напомним, что в августе мы представляли «Управляй Здоровьем» на ВДНХ в Москве и стали финалистами фестиваля в номинации «Лучшая оздоровительная практика».
Одним из ключевых событий заключительной встречи стала презентация национальной модели оздоровления «Оздоровительная карта России: география устойчивого здоровья».
Это масштабная инициатива, призванная объединить оздоровительные практики и проекты из разных регионов страны на единой цифровой платформе.
И мы очень рады поделиться новостью: «Управляй Здоровьем» тоже появится на этой карте! 🌿
Платформа пока находится в разработке, информация о проектах будет добавляться постепенно. Познакомиться с инициативой уже можно здесь:
🔗 https://xn–80aaafjhlkuiwfca3aj1ah8pmc.xn–p1ai/
Для нашей команды это важный этап развития и ещё одна возможность познакомить людей с подходом, который лежит в основе проекта.
Информации о здоровье вокруг нас огромное количество. Мы знаем, что важно правильно питаться, больше двигаться, высыпаться и уделять внимание восстановлению.
Но насколько хорошо мы понимаем, что действительно происходит с нашим собственным организмом?
Почему после одного завтрака энергии хватает до обеда, а после другого уже через час снова хочется есть? Как на наши реакции влияют стресс, недостаток сна и физическая активность? И какие изменения в привычном образе жизни действительно подходят именно нам?
Именно на эти вопросы мы учимся отвечать в «Управляй Здоровьем».
Не просто изучаем рекомендации, а наблюдаем, экспериментируем, сопоставляем данные с самочувствием и постепенно начинаем лучше понимать индивидуальные реакции своего организма.
И уже совсем скоро у вас будет возможность пройти этот путь вместе с нами!
🌿 28 октября стартует новый поток «Управляй Здоровьем», посвящённый теме детокса.
В течение 21 дня мы будем разбираться, как питание, сон, стресс и повседневные привычки связаны с нашим самочувствием.
С помощью сенсора непрерывного мониторинга глюкозы, дневника наблюдений и практических экспериментов вы сможете увидеть собственные реакции, проверить привычные представления о питании и найти изменения, которые подходят именно вам.
А тему детокса рассмотрим с позиции физиологии: поговорим о естественных процессах обмена и выведения веществ, роли печени, кишечника, питания и восстановления — без жёстких ограничений и обещаний чудесного очищения.
Возможно, самым интересным открытием этих трёх недель станет то, насколько ваши реальные реакции отличаются от того, что вы привыкли о себе думать.
Именно поэтому мы говорим:
«Я вижу — а значит, осознаю». 💚
Приглашаем вас присоединиться к новому потоку и получить собственный опыт!
📅 Старт — 28 октября.
Подробная программа, форматы участия и регистрация:
🔗 https://управляйздоровьем.рф
Будем рады видеть вас среди участников! 🫶🏻
Сегодня команда нашего проекта приняла участие в финальном мероприятии Всероссийского фестиваля «Здорово на все сто», которое состоялось в Общественной палате Российской Федерации.
Для нас эта встреча стала продолжением большой и очень интересной истории.
Напомним, что в августе мы представляли «Управляй Здоровьем» на ВДНХ в Москве и стали финалистами фестиваля в номинации «Лучшая оздоровительная практика».
Одним из ключевых событий заключительной встречи стала презентация национальной модели оздоровления «Оздоровительная карта России: география устойчивого здоровья».
Это масштабная инициатива, призванная объединить оздоровительные практики и проекты из разных регионов страны на единой цифровой платформе.
И мы очень рады поделиться новостью: «Управляй Здоровьем» тоже появится на этой карте! 🌿
Платформа пока находится в разработке, информация о проектах будет добавляться постепенно. Познакомиться с инициативой уже можно здесь:
🔗 https://xn–80aaafjhlkuiwfca3aj1ah8pmc.xn–p1ai/
Для нашей команды это важный этап развития и ещё одна возможность познакомить людей с подходом, который лежит в основе проекта.
Информации о здоровье вокруг нас огромное количество. Мы знаем, что важно правильно питаться, больше двигаться, высыпаться и уделять внимание восстановлению.
Но насколько хорошо мы понимаем, что действительно происходит с нашим собственным организмом?
Почему после одного завтрака энергии хватает до обеда, а после другого уже через час снова хочется есть? Как на наши реакции влияют стресс, недостаток сна и физическая активность? И какие изменения в привычном образе жизни действительно подходят именно нам?
Именно на эти вопросы мы учимся отвечать в «Управляй Здоровьем».
Не просто изучаем рекомендации, а наблюдаем, экспериментируем, сопоставляем данные с самочувствием и постепенно начинаем лучше понимать индивидуальные реакции своего организма.
И уже совсем скоро у вас будет возможность пройти этот путь вместе с нами!
🌿 28 октября стартует новый поток «Управляй Здоровьем», посвящённый теме детокса.
В течение 21 дня мы будем разбираться, как питание, сон, стресс и повседневные привычки связаны с нашим самочувствием.
С помощью сенсора непрерывного мониторинга глюкозы, дневника наблюдений и практических экспериментов вы сможете увидеть собственные реакции, проверить привычные представления о питании и найти изменения, которые подходят именно вам.
А тему детокса рассмотрим с позиции физиологии: поговорим о естественных процессах обмена и выведения веществ, роли печени, кишечника, питания и восстановления — без жёстких ограничений и обещаний чудесного очищения.
Возможно, самым интересным открытием этих трёх недель станет то, насколько ваши реальные реакции отличаются от того, что вы привыкли о себе думать.
Именно поэтому мы говорим:
«Я вижу — а значит, осознаю». 💚
Приглашаем вас присоединиться к новому потоку и получить собственный опыт!
📅 Старт — 28 октября.
Подробная программа, форматы участия и регистрация:
🔗 https://управляйздоровьем.рф
Будем рады видеть вас среди участников! 🫶🏻
Просмотры: 10
