Крылья за спиной и ноги-«кузнечика»: обратная сторона творчества.

Знаете, после моих мастер-классов по свечам я была на невероятном эмоциональном подъеме. Казалось, что крылья выросли, столько тепла и энергии внутри!

​Но я совсем не учла оборотную сторону медали. В тот вечер я легла в кровать и поняла, что у меня не просто нет сил — я чувствую себя так, будто весь день без перерыва разгружала вагоны. Батарейка села в ноль 😵.

​Следующие дни превратились в туман 🫠. Дикая, всепоглощающая усталость валила с ног — спать хотелось постоянно. Руки казались тяжелыми, их было физически тяжело поднять, они просто плетьми висели вдоль тела. А когда выходила на улицу... Каждое движение давалось с невероятным трудом. Шла и думала: если сейчас хоть на секунду расслаблюсь, ноги согнутся, как у кузнечика, и я просто рухну мешком прямо на землю.

​Единственное, что заставляло подниматься и выходить из дома — это собаки. А гулять нужно идти в любом состоянии. Кое-как доплелись до парка, садились на скамейку (хорошо что Шелдон любит сидеть на скамеечке), включали музыку в наушниках, просто сидели в тишине, а потом так же не спеша, еле переставляя ноги, шли назад.

​На полноценную готовку или уборку сил не было от слова совсем. И вот только спустя несколько дней этот туман стал рассеиваться, появились первые слабые признаки жизни и желание снова что-то делать.

​Оказывается, сильный эмоциональный восторг требует колоссальной расплаты. Ты отдаешь людям всю себя без остатка, а потом организму нужен жесткий режим энергосбережения, чтобы просто собрать себя заново.

​А у вас бывало такое после любимого дела или выгорания, когда тело буквально отказывается слушаться? Как выходили из этого состояния?