🏙️ Перезагрузка в самом сердце Москвы: Антистресс-фестиваль «Антихандра»! 🍂✨

Осень набирает обороты, город требует суеты, а батарейки уже на нуле?

Приглашаем вас сделать паузу и восстановить силы в самом центре столицы — в стильном и уютном арт-лофте на Арбате! 8 ноября мы собираемся на 5 часов глубокого отдыха, тепла и перезагрузки.


🌿 ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ФЕСТИВАЛЕ:

• Телесные и соматические практики — сбросим мышечные зажимы, уберем спазмы в шее и вернем естественную легкость.

• Танцевальная терапия и терапевтический театр — работа с внутренними конфликтами, освобождение от контроля и возвращение свободы движений.

• Психологические практики — заглянем вглубь себя, найдем новые ресурсы и усилим внутреннюю опору.

• Смехопрактики и фехтование на мечах — сбросим строгого «контролера», выпустим эмоции и посмеемся от души.

• Чайный стол с угощениями, шеринг и тёплая атмосфера среди близких по духу людей.

✨ Особенность формата — 0% принуждения: Все практики добровольны. Вы можете активно участвовать во всем или просто отдыхать в кресле с чашкой чая.

📅 КОГДА: 8 ноября (воскресенье), 13:00 – 18:00

📍 ГДЕ: Москва, м. Арбатская (арт-лофт), клуб самосовершенствования ИньЯнь

Количество мест в группе ограничено, чтобы сохранить камерность и заботу о каждом.