Никогда, слышите, никогда не вступайте с собой в диалог, когда речь…

Никогда, слышите, никогда не вступайте с собой в диалог, когда речь идёт о тренировках. Ленивый мозг обязательно найдёт массу причин пропустить тренировку именно сегодня. Пообещает, что только один раз и в следующий раз вы точно пойдёте. И в следующий раз история повторится.

Если запланирована тренировка, ты просто идёшь, не думая. Да, бывают случаи, когда сил нет, здоровье подводит. Но помним, что один раз — случайность, два — закономерность. Всем дисциплины.