Не меняй одну отраву на другую!
Мы все прошли путь, когда заканчивая употребление веществ, переходили в другие зависимости. Мы строили деструктивные отношения, начинали переедать или наоборот истощали организм до анорексии, мы уходили с головой в работу, сериалы, игры и социальные сети, не понимая, что это прежняя модель поведения...
Теперь, когда мы решаем наши внутренние проблемы, отпала и необходимость в изменении нашего состояния чем-то внешним.