Кто самый ценный человек для вас?

Я сейчас отдыхаю. И ближайшие посты будут больше рассудительные, чем просветительские) Конечно же, к рассмотрению особенностей взаимодействия с другими людьми, к фокусам нашего языка мы обязательно вернемся. Но пока так.

Я сейчас отдыхаю в санатории. И это значит больше времени для себя, для размышлений и поддержки. И я говорю себе спасибо за то, что выделила время на себя, на заботу о себе. Это важно и в физическом плане, и в психологическом! Ведь само это осознание, что ресурсы (время, деньги) пошли только для себя, помогает почувствовать свою ценность.

И это осознание очень связано с тем, как строятся ваши отношения с окружающими. Если вы сами себя не будете ценить (не возносить над другими, а понимать и принимать именно свою ценность в этом мире), то вам будет сложно распознать манипулятора, держать свои личные границы, отстоять свою точку зрения... Это действительно сложно! И я этому тоже постоянно учусь. Даже статуи нуждаются в заботе о себе, а уж что говорить о нас, живых людях.

Для того, чтобы ценить себя, достаточно небольших шагов. Например, прислушиваться к себе: "Что именно я хочу именно сейчас?", "Что я могу сейчас сделать для себя?".

Вроде говорю банальные вещи, да? А вот как сегодня вы поддержали свою ценность, сделали что-то для себя? Делитесь в комментариях.

P.S. Кто же самый ценный человек для вас?) 🤗