Честность настоящего!

Всю неделю я задавала себе один вопрос: почему я так часто выбираю не жить настоящим? Не быть в моменте? 🤔

И к концу недели поняла: мы бежим из настоящего не потому, что оно скучное. А потому, что оно честное. А честность - не всегда приятно.

В настоящем видно всё.

Что я устала.
Что я боюсь.
Что я не там, где хочу.
Что я давно не выбирала себя.

В мыслях о прошлом и будущем этого не видно - там можно спрятаться. А здесь - нельзя.

Но вот что я поняла дальше.
Если настоящее - это единственное место, где я действительно есть, то это ещё и единственное место, где я могу что-то изменить.

Моё «сейчас» создано мной вчерашней. Моими мыслями, моими выборами, моими страхами. А моё «завтра» создаётся вниманием и состоянием сегодня.

Это не про магию. Это про то, что реальность не случается со мной. Она отражает меня. И если мне не нравится то, что я вижу - не могу изменить это, убегая в мысли.

Я могу изменить это, только вернувшись в момент.
Потому что только здесь, в настоящем, у меня есть выбор!

Вот вопрос, который остался у меня после этой недели. Дорогие мои, я хочу спросить у вас:

Если ваше сейчас - это отражение вашего ума, что вы выбираете отражать дальше? ✨

*****
Добро пожаловать Домой🕉️
_________________
#стопкадр #силанастоящего #здесьисейчас #практика #связьвсегосовсем #осознанность #остановитьвремя #момент