▶ видео
Просмотры: 3
Открытый канал
ID 72885744633860
Психолог онлайн. Все про отношения
⚡Говорим про проблемы в отношениях, боль, страх, манипуляции, измены и т.д.
☀ И о том, что может быть по другому
⭐ Находим выход из тьмы
🌼 Я жду тебя и твои вопросы в сообщения
- Каналов в рубрике
- 15 677
- Место этого канала
- № 9 151
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
33
2,9 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
3
82,2 %
было 17
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
3
82,4 %
было 17
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
9,1 %
40,9 п. п.
пунктир — было 50,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,1
1,0 %
было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3просмотров за период 82,2 %
Средний охват поста — 3 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Свобода- это про границы.
Ваши границы- ваши правила игры как с вами можно, а как нельзя. Что для вас приемлемо, а что нет. С чем вы готовы мириться, а с чем нет.
Тащить весь быт, помогать материально родственникам в ущерб себе, подвозить через весь город вас пик друзей, помогать подруге с переездом в свой единственный за месяц выходной и т.д. это не священная обязанность, а выбор. И вы имеете право сказать нет.
С помощью границ вы выстраиваете отношения с мужчиной, детьми, социумом. Формируете свою реальность. Контролируете свою жизнь.
Восстановление границ, если их не было это задачка со звёздочкой. Люди которые уже сели вам на голову будут крайне недовольны, что вы пытаетесь их оттуда снять. Вызывает недоумение запрет того, что всегда было можно.
Ваша задача этот момент пережить и выдержать. Вы защищаете свои права, время, имущество, силы и не посягаете на чужое.
Без личных границ- внутренняя свобода невозможна.
Ваши границы- ваши правила игры как с вами можно, а как нельзя. Что для вас приемлемо, а что нет. С чем вы готовы мириться, а с чем нет.
Тащить весь быт, помогать материально родственникам в ущерб себе, подвозить через весь город вас пик друзей, помогать подруге с переездом в свой единственный за месяц выходной и т.д. это не священная обязанность, а выбор. И вы имеете право сказать нет.
С помощью границ вы выстраиваете отношения с мужчиной, детьми, социумом. Формируете свою реальность. Контролируете свою жизнь.
Восстановление границ, если их не было это задачка со звёздочкой. Люди которые уже сели вам на голову будут крайне недовольны, что вы пытаетесь их оттуда снять. Вызывает недоумение запрет того, что всегда было можно.
Ваша задача этот момент пережить и выдержать. Вы защищаете свои права, время, имущество, силы и не посягаете на чужое.
Без личных границ- внутренняя свобода невозможна.
Просмотры: 5
Внутренняя свобода (часть3)- мир в порядке
В мире есть абсолютно все- и хорошее и плохое, прекрасное и ужасное, горе и радость. И уникальность в его многообразии.
Есть вещи над которыми мы не властны и сколько бы не тратили энергии на торг, ярость, отрицание мы ничего не сможем сделать и остается только принять правила игры и адаптироваться к новой "норме". И наша задача сконцентрироваться на том, что можем контролировать- на нашей жизни. И начать делать ее комфортной и безопасной для себя на сколько это возможно в текущих обстоятельствах.
В мире есть абсолютно все- и хорошее и плохое, прекрасное и ужасное, горе и радость. И уникальность в его многообразии.
Есть вещи над которыми мы не властны и сколько бы не тратили энергии на торг, ярость, отрицание мы ничего не сможем сделать и остается только принять правила игры и адаптироваться к новой "норме". И наша задача сконцентрироваться на том, что можем контролировать- на нашей жизни. И начать делать ее комфортной и безопасной для себя на сколько это возможно в текущих обстоятельствах.
Просмотры: 4
Внутренняя свобода (часть 2)- другие в порядке.
И они тоже могут быть несовершенны, совершать ошибки, выглядеть как им нравится. И даже делать гадости потому что так скроена их внутренняя натура и фиг вы можете с этим что-то сделать. Это не значит, что нужно принимать и терпеть обиды и плохое отношение. Это значит, что человек вам не подходит и он не изменится. Пусть идет и будет собой где-то в другом месте.
Примите факт, что люди такие какие они есть и это не зависит От вас. Изменщик будет изменять, вор будет воровать, обманщик будет врать. И это их вариант нормы. И они имеют право быть такими. Это их выбор.
А ваш вариант нормы либо принять это, либо не быть с ними. Но не пытаться навязать свою норму.
Мы же не осуждаем хищника зато что он охотиться, это его норма.
Но это не значит, что все вокруг плохие. Могут быть люди с действиями которых вы можете быть не согласны. Вам может не нравится музыка или стрижка вашего сына подростка или наряд дочери. Вам может не нравится как матерится ваша коллега. Или как муж ест фаст фуд. Но это не делает их хуже или лучше. Это их особенность, выбор. И они в порядке. Дайте им быть.
Это не значит, что надо все прощать и терпеть. Ваша цель- перестать остро реагировать на несовершенства.
И они тоже могут быть несовершенны, совершать ошибки, выглядеть как им нравится. И даже делать гадости потому что так скроена их внутренняя натура и фиг вы можете с этим что-то сделать. Это не значит, что нужно принимать и терпеть обиды и плохое отношение. Это значит, что человек вам не подходит и он не изменится. Пусть идет и будет собой где-то в другом месте.
Примите факт, что люди такие какие они есть и это не зависит От вас. Изменщик будет изменять, вор будет воровать, обманщик будет врать. И это их вариант нормы. И они имеют право быть такими. Это их выбор.
А ваш вариант нормы либо принять это, либо не быть с ними. Но не пытаться навязать свою норму.
Мы же не осуждаем хищника зато что он охотиться, это его норма.
Но это не значит, что все вокруг плохие. Могут быть люди с действиями которых вы можете быть не согласны. Вам может не нравится музыка или стрижка вашего сына подростка или наряд дочери. Вам может не нравится как матерится ваша коллега. Или как муж ест фаст фуд. Но это не делает их хуже или лучше. Это их особенность, выбор. И они в порядке. Дайте им быть.
Это не значит, что надо все прощать и терпеть. Ваша цель- перестать остро реагировать на несовершенства.
Просмотры: 5
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…