Помнишь, как ты уже похудела?

И уже были фотки «после». И комплименты. И это прекрасное чувство «смогла!» 🤩

А потом … херакс! и снова «до» 🤦🏼‍♀️

И знаешь, что делать. Уже делала! Только снова и снова начинать … такое себе

И с каждым новым кругом всё меньше веришь в себя.

Хотя…

А что мы вообще хотим получить, если несколько недель живём на ограничениях, а потом возвращаемся к прежней жизни?

Вес-то почему должен остаться?

А в Тюнинге Тела мы не учимся терпеть 7 недель. Воля вообще - то ресурс конечный… Мы учимся кушать, двигаться, заботиться о себе так, чтобы и после курса это оставалось нормальной жизнью.

Кароче, похудеть — это прекрасно.

Но ещё прекраснее перестать всё время худеть 😁

Кто катался на этих качелях, тот поймёт 🩵