Она привыкла справляться со всем сама. Работать, решать проблемы, заботиться о близких, держать всё под контролем.
Но в отношениях почему-то становится другой.
Боится сказать лишнее, чтобы не спровоцировать ссору. Молчит, когда ей больно. Подстраивается, уступает, старается быть удобной. А потом чувствует обиду, одиночество и усталость.
И однажды задаёт себе вопрос: «А где же я сама во всём этом?»
Часто дело не в том, что женщина недостаточно сильная или не умеет строить отношения.
За привычкой терпеть могут стоять страх потерять любимого человека, потребность заслуживать любовь, детский опыт или убеждение, что ради отношений нужно отказываться от себя.
И пока эти причины остаются незамеченными, женщина может снова и снова попадать в похожие ситуации.
Но отношения не должны требовать от вас отказа от самой себя.
В психологической работе мы исследуем, что мешает вам говорить о своих чувствах, отстаивать границы, справляться с обидами и строить отношения, в которых есть место не только партнёру, но и вам.
Моя задача как клинического психолога — помочь вам разобраться в причинах происходящего, лучше понять себя и найти новые способы реагировать, выбирать и выстраивать отношения.
Не переделывать себя ради мужчины. Не учиться манипулировать. Не искать волшебный способ изменить партнёра.
А возвращать себе внутреннюю опору и возможность быть собой рядом с другим человеком.
Вам не нужно ждать, пока отношения окончательно разрушатся, чтобы начать что-то менять.
Если вы узнаёте себя в этом тексте, возможно, пришло время задать себе вопрос: чего я на самом деле хочу от отношений — и почему мне трудно себе это позволить?
Я работаю с женщинами, которые хотят разобраться в себе, перестать терять себя в отношениях и научиться строить их по-новому.
Для записи на индивидуальную консультацию напишите мне в личные сообщения слово ОТНОШЕНИЯ.