Режим — это не строгость. Это безопасность

Часто слышу от родителей: «Ну зачем ему расписание, он же маленький / он же особенный, пусть живёт как хочет».
А потом тот же ребёнок кричит перед каждым выходом из дома, не может уснуть и «закатывает» истерику, когда выключают мультик.
Для особого ребёнка мир — это много непонятного. Он не всегда понимает слова, не может спросить «а что будет дальше?». И каждый неожиданный поворот для него — как для нас резкий звонок посреди ночи.
Режим отвечает на вопрос «что будет дальше?» за него. Поэтому он успокаивает лучше любых уговоров.
Как НЕ надо: — сегодня обед в 12, завтра в 14, «как получится»; — объяснять длинными фразами: «Сейчас мы с тобой оденемся, потому что надо идти в магазин, а потом…»; — менять порядок без предупреждения, а потом удивляться протесту.
Как надо:
Одна и та же последовательность каждый день. Не обязательно минута в минуту — важен порядок: подъём → умывание → завтрак → игра.
Покажите, а не расскажите. Картинки или фото действий на стене или на липучках. Сделали — сняли карточку.
Предупреждайте о переходе. «Ещё два раза — и обедать». Можно таймер или песочные часы.
Если что-то меняется — покажите это заранее. Поменяйте карточку вместе с ребёнком: «Сегодня вместо прогулки — врач».
Строгость — это когда взрослому так удобнее. Режим — это когда ребёнку так спокойнее. Разница огромная.
А у вас дома есть визуальное расписание? Что сработало, а что нет — напишите, разберём.