Хочу поделится с вами мыслями после 3-дневного интенсива

Хочу поделится с вами мыслями после 3-дневного интенсива
[который анонсировала недавно здесь]

Очень многие женщины живут в состоянии постоянного «не очень» и уже считают нормой, когда:

✖️просыпаешься уставшей
✖️без кофе невозможно включиться
✖️к вечеру живот становится больше
✖️постоянно хочется сладкого
✖️после еды тяжесть
✖️лицо и тело отекают
✖️вес стоит, даже если «почти ничего не ешь»

Лично я раньше, думала что так живут и чувствуют себя все «взрослые люди». Даже на приеме у врача можно услышать:

«А как вы хотели? Лет то вам уже сколько?

это возраст
гормоны
усталость
ну у всех так »

Но, чаще всего проблема не в возрасте, а в сочетании: стресса, хаотичного питания, недосыпа, перегруза и отсутствия системы.

Чувствовать себя «как взрослый» можно и в 25 . Просто ваш организм пытается сказать «мне тяжело, обрати на меня внимание»