▶ видео
Овсяные блины с чиа 🥞
📌 Ингредиенты:
🔸 Молоко — 150 мл
🔸 Семена чиа — 1 ст. л.
🔸 Яйцо + белок
🔸 Овсяная мука — 60 г
🔸 Вода — 100 мл
🔸 Подсластитель
📌 Приготовление:
1. Замочить чиа в молоке.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Выпекать на сковороде.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
📌 Ингредиенты:
🔸 Молоко — 150 мл
🔸 Семена чиа — 1 ст. л.
🔸 Яйцо + белок
🔸 Овсяная мука — 60 г
🔸 Вода — 100 мл
🔸 Подсластитель
📌 Приготовление:
1. Замочить чиа в молоке.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Выпекать на сковороде.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1