🍓 Ягодный боул — взрыв свежести и витаминов!

Как насчёт идеального начала дня с ярким и полезным завтраком?

📝 Ингредиенты:

• 200 гр густого йогурта⁣

• 1 банан⁣

• 100 гр замороженных ягод (малина, вишня, клубника, черника)⁣

• 1 ст.л. семян чиа по желанию, заменить можно на любые орешки или семечки⁣

• Ягоды, фрукты, кокосовая стружка, орешки - для украшения⁣

🔥 Приготовление:

1. Взбиваем в блендере густой йогурт, замороженные ягоды, банан и семена чиа. Консистенция должна быть очень густой, чтобы украшения не утонули.

2. Сверху выкладываем тонко нарезанный банан, ягоды, кокосовую стружку и орешки.

Каждая ложка этого боула наполняет энергией и радостью, а его яркая палитра сделает утро по-настоящему солнечным! Обязательно попробуйте этот рецепт и порадуйте свои вкусовые рецепторы!

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!