Микробиота — ваш секрет сияющей кожи

Здоровый кишечник работает лучше любого хайлайтера. Когда микрофлора в норме, кожа светится изнутри без косметологов и фильтров.

Добавьте в рацион:

🥬 Квашеную капусту и кимчи

🧄 Чеснок и лук

🧉 Комбучу

🥛 Йогурт и кефир без сахара

Оцените пользу поста:

🔥 — 5; ❤️ — 4; 👍 — 3

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!