ИГРА «АССОЦИАТИВНЫЕ ТОННЕЛИ»

Ассоциируй одни короткие сюжеты из своей жизни с другими. Например, «Я наряжаю новогоднюю елку», это ассоциируется у меня с сюжетом «Я, будучи ребенком, вожу хоровод вокруг елки», это ассоциируется у меня с сюжетом «Я бегу по стадиону очередной круг», это ассоциируется у меня с сюжетом «Я убегаю от диких собак», это ассоциируется у меня с сюжетом «Мастерим с дедушкой собачью будку» и так далее до бесконечности. Ассоциации одних коротких сценок из жизни с другими – это и есть твои ассоциативные тоннели, это и есть связи одних знаний с другими. 

При этом визуализируй сюжеты от первого лица в настоящем времени и начинай свой рассказ с местоимения «я», будто бы ты находишься там и смотришь своими глазами. Это довольно приятно, поскольку позволяет поностальгировать. Дополнительно в каждом сюжете ответь на вопросы «Чего я хочу?» и «Что я чувствую?». Не задумывайся, почему один сюжет ассоциируется с другим. Что дает мозг, то и используй. Также можно играть с друзьями: ты называешь свой сюжет, друг называет сюжет-ассоциацию из своей жизни, и так по кругу. В такую игру можно играть довольно долго, поскольку она позволяет вспомнить многие приятные события из жизни.

* Данная игра – это экспресс-обучение главным принципам АИС.