МНЕ ПРИШЛОСЬ ЕЁ УВОЛИТЬ...
Около 6 месяцев назад я исчезла из соцсетей как системный психолог, как Мастер Системных Решений😔. Выключила сторис, перестала проводить марафоны и фокус-группы, ведение проектов в Академии Системных Решений, оставила только личные консультации и профессиональное обучение. Просто нажала на паузу режим многозадачности⏸
До этого я почти 3 года вела плотную практику, как отлаженная машина, из режима "эффективнее, больше, лучше, сильнее"💪.
А полгода назад этот режим был свергнут)
Оказалось дело вовсе не в выгорании (не люблю этот термин), а в том, что директором моей жизни незаметно стала Ольга Занудовна, так самая часть, мой внутренний Контролер (я ласково переименовала её в Ольгу Занудовну), которая требовала тотальной идеальности во всём: больше результатов, эффективнее маркетинг, правильнее тексты и всё тому подобное.
Система работала на износ, еще в начале 2025 го мое тело уже говорило "Остановись!" через травмы. Но я же могучая, я ж та отличница, современная такая бизнесвумен, типа все и сразу могу😎... Это была ловушка.
Я уволила Ольгу Занудовну с должности директора, дала ей место аудитора🧑💼и ушла в глубокую тишину...
Знаете, что было самым удивительным? Я словила от этого колоссальный кайф🙂↔️. Кайф от тотального не-напряжения. От права не бежать, не соответствовать глянцевому образу "идеального эксперта".
Я дала себе время просто жить, чувствовать, быть неидеальной и очень много рефлексировать🧘♀.
Изменился сам виток моего мышления. Я наконец-то увидела, что вся моя прежняя гонка была лишь попыткой доказать той контролирующей части (честно, и не только ей) которая незаметно взяла под контроль жизнь, свою ценность.
Но моя ценность как мастера, как женщины, как жены, как мамы - неизменна. Она просто есть. Я у себя есть. И это не требует никаких доказательств!
Эта пауза напитала меня. Во мне снова рождается творчество, но возвращаться в старую гонку "эффективного маркетинга" я не хочу. Я хочу проявляться легко, без ожиданий, без жестких планов. Я хочу найти СВОИХ людей, которые , как и я, любят глубокую рефлексию, теплоту, душевность, искренность и меняют свою жизнь без надрыва. И в этом мне уже помогает система Жизнь 🥳
А вот паузы в изучении себя, систем, взаимосвязей в них, не случилось, поэтому я буду делиться своими мыслями как системный психолог и как человек, смотрящий всегда с восхищенными глазами, на все узоры прекрасного кружева, под названием Жизнь❤️
А есть, кто меня читает, кто тоже проходил такой период или сейчас также устал от вечной гонки, многозадачности , контроля и требований к себе? Кому близка идея развиваться через тепло и замедление?
Расскажите в комментариях, как вы🙏