СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.32▲ 3,2 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.59▼ 51,3 %было 123
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.3▼ 23,8 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.17▼ 45,8 %было 31
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.52,1 %▼ 47,1 п. п.пунктир — было 99,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,08 %▲ 1,8 п. п.
было 3,25 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 1,6 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026−1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
59просмотров за период▼ 51,3 %
Средний охват поста — 17 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,08 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Здесь всё знакомое: сырники, суп-лапша, тефтели и шоколадный перекус. Просто собрали эти блюда так, чтобы они укладывались в обычный день и не требовали отдельного похода в магазин.
🧀 Завтрак — сырники с яблочным соусом 🍲 Обед — куриный суп-лапша 🍽 Ужин — тефтели из индейки в томатном соусе с гречкой 🍫 Перекус — овсяный брауни с творогом и какао
КБЖУ за день: примерно 1 550 ккал
🛒 Покупки на 1 день — творог 5% — 250 г — яйца — 2 шт. — куриное филе — 100 г — фарш из индейки — 120 г — греческий йогурт без сахара — 30 г — рисовая или пшеничная мука — 15 г — овсяные хлопья — 30 г — гречка — 50 г (сухая) — лапша — 40 г (сухая) — картофель — 120 г — яблоко — 120 г — банан — 50 г — помидоры или томаты в собственном соку — 220 г — морковь — 80 г — лук — 90 г — какао — 10 г — панировочные сухари — 10 г — масло — 10 мл — корица, соль, перец, зелень
💡 Совет Сварите суп сразу на две небольшие тарелки: вторую можно оставить на следующий день. В меню используйте одну порцию, а остаток не пропадёт.
Сохраните подборку, когда хочется нормальной домашней еды без крайностей.
Добро пожаловать в новый проект сказок от вселенной Лары Фокс https://www.youtube.com/@SkazkiLaraFox. Если хотите вспомнить русские сказки или прочитать ребенку на ночь, подписывайтесь на канал, на следующей неделе выйдет 7 сказок, далее каждое воскресенье планируем выпускать по одной сказке. Колобок: премьера сегодня в 20.00 на канале в качестве, Курочка Ряба премьера завтра в 20.00
Творожно-йогуртовый мусс с ягодами — холодный, лёгкий и похожий на десерт из кофейни. Готовится без желатина и без лишнего сахара.
⏱ 7 минут · 👤 1 порция КБЖУ на 1 порцию: ~275 ккал Б 25 г · Ж 7 г · У 30 г
🛒 Что понадобится — творог 5% — 100 г — греческий йогурт без сахара — 100 г — ягоды — 100 г — овсяные хлопья — 15 г — мёд — 5 г
👩🍳 Как готовить 1. Овсяные хлопья подсушите на сухой сковороде 2–3 минуты, чтобы появился ореховый аромат. 2. Творог, йогурт и мёд пробейте блендером до гладкого крема. 3. Выложите мусс в керамическую пиалу, сверху добавьте ягоды и хрустящие хлопья. 4. Если ягоды заморожены, слегка разморозьте их заранее.
💡 Совет Если творог суховат, добавьте 1–2 ложки воды или молока: крем станет заметно нежнее.
Паста с тунцом и томатами — быстрый ужин, который не выглядит как «макароны на скорую руку». Соус собирается прямо в сковороде, пока варится паста.
⏱ 25 минут · 👤 1 порция КБЖУ на 1 порцию: ~440 ккал Б 31 г · Ж 12 г · У 53 г
🛒 Что понадобится — паста из твёрдых сортов — 55 г — тунец в собственном соку — 80 г — помидоры — 200 г — лук — 50 г — чеснок — 1 зубчик — сыр твёрдый — 15 г — масло — 5 мл — зелень, соль, перец и орегано
👩🍳 Как готовить 1. Отварите пасту до состояния al dente. Сохраните пару ложек воды от варки. 2. На масле обжарьте лук и чеснок, добавьте нарезанные помидоры, соль и орегано. Томите 6–7 минут. 3. Добавьте в соус тунца, затем пасту и немного воды от варки. Перемешайте. 4. Переложите на тарелку, посыпьте сыром и зеленью.
💡 Совет Не промывайте пасту после варки: крахмал на ней помогает соусу стать шелковистым.
