😌 Добрый день, дамы и господа!

😉 Кто-то меня знает, кто-то, возможно, нет.

🤝 Меня зовут Предтеченский Константин, на данный момент мне 40+ лет.
🏋️‍♂️ Я являюсь персональным фитнес-тренером, живу и работаю в славном городе Новосибирске.

🤩 Это мой телеграм-канал. Добро пожаловать! P.S. Обложку надо будет поменять... но на первое время сойдёт! 🙂

🤯 Я постараюсь не сильно здесь выносить мозги научными статьями о фитнесе, питании и так далее. Но иногда, изредка, это будет.

🙃 В большей степени, это будет блог о моей жизни. И иногда о некоторых общих вопросах, касающихся тренировок, расписания тренировок и тренировочного процесса!

📽️ Изредка буду выкладывать свои различные видео. В планах есть много чего... дотянулись бы до всего этого руки!

🔥 Думаю, будет интересно! И уж точно не скучно.