Практический семинар

"ПСИХОЛОГИЯ УТРАТЫ: что может случиться если не горевать"

5 ноября в 18.30
Длительность: 2,5 часа.

УТРАТА — это психологический и жизненный кризис, возникающий при потере чего-то или кого-то значимого, когда возврат утраченного невозможен.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ УТРАТ:
• Смерть близкого человека (в т.ч. перинатальные потери).
• Утрата значимых отношений — развод, разрыв с партнером, другом, родственником.
• Потеря здоровья (в т.ч. инвалидизация).
• Социальные и статусная утраты (потеря работы, увольнение, выход на пенсию, смена социального положения, финансовый крах).
• Территориальные утраты — переезд в другой город, страну, эмиграция, потеря дома.
• Психологические утраты — утрата иллюзий,
• веры в себя, жизненных планов и перспектив, смысла жизни.
• Потеря домашнего питомца.
• Катастрофы больших масштабов, война.
• Насилие в разных формах (физическое, эмоциональное, моральное и т.п.)
• И другие.

Абсолютно ВСЕ УТРАТЫ сопровождаются процессом ГОРЕВАНИЯ.
НО! Многие люди об этом НЕ знают!

Цель работы горя — освободить горюющего от привязанности к утрате, от препятствий на пути сепарации с объектом потери.

Каждый человек проходит через стадии горя по-разному и для каждого этапа не существует определенного интервала времени. Но, все стадии ВАЖНО пройти последовательно.

У огромного количества людей происходит поломка процесса горевания и они застревают в нём на долгие годы.

Как следствие - невозможность жить дальше, серьёзные телесные заболевания, глубокая депрессия или другие расстройства психики.

Для кого этот семинар:
• Для тех, кто переживает потерю близкого человека или важных отношений и не знает, как теперь жить.
• Для тех, кто столкнулся с переменами, которых не выбирал: эмиграцией, болезнью, изменением семейных обстоятельств, утратой прежнего положения.
• Для тех, кто переживает возрастную трансформацию, изменения собственного тела, обнаруживает, что некоторые привычные роли и возможности уходят.
• Для тех, кто сожалеет о несбывшемся, злится на прошлое, не может простить себя или других, чувствует, что утратил веру в людей и в жизнь.
• И для тех, кто хочет лучше понимать, как устроены утраты, чтобы бережнее относиться к себе и близким.

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:
• Понятие нормального и патологического горевания.
• Что делать, если ни простить, ни отпустить не получается?
• Что делать с потерями, которые никто вокруг потерями не считает?
• Способы поддержки себя и близких людей в процессе горевания.
• Практические упражнения.

Стоимость участия: 2500 рублей.
Записаться: ✍️ +79145380507
Предварительная оплата обязательна!

Ведущий: Ольга Барковская, к.психол.н., практикующий психолог, директор Института профессионального развития "Трансформация".