Любимые мои , всех приветствую ✨

Предлагаю к прослушиванию
ПРАКТИКУ "ОТПУСКАНИЕ НЕГАТИВА "

🌀 Отпускание - это не подавление , это процесс осознания и проживания, снятие тяжести и внимания с деструктивных эмоций. Это самый важный навык сохранения физического и психического здоровья !

🌟Такая простая письменная практика даёт мозгу сигнал , "ситуация переработана, можно отпустить" Вы освобождаете себя от многих деструктивных программ , освобождаете энергию для творчества , радости и реализации своих идей . Ваше тело выходит из системы постоянной защиты , что запускает естественный процесс регенерации !

Желаю приятного прослушивания!
Ваша Наталья 🌹