Я Глеб Ионов, онлайн тренер по общей физической подготовке для подростков.
Работаю с ребятами от 9 до 16 лет. Помогаю им стать сильнее, увереннее в себе, выносливее и спокойнее через движение и тело.
⠀
За 20 лет в спорте я понял одну важную вещь
у подростка должна быть опора на себя.
Не подтянуть оценки, а чувствовать силу внутри.
⠀
Сначала я был тренером по айкидо, потом увлёкся джиу-джитсу и грэпплингом. Но когда началась пандемия — всё изменилось.
⠀
Залы закрылись.
Я предложил своим ученикам:
«Давайте продолжим онлайн. Включаем Zoom и работаем»
⠀
50% детей перешли со мной.
Оказалось, что это работает.
⠀
С тех пор я развиваю онлайн-направление и создал свою систему тренировок, адаптированную под подростков.

Моя задача не просто заставить прыгать и качать пресс.

Я даю подросткам систему, которая:
– тренирует тело, улучшает осанку,
– развивает силу, но не ломает его,
– помогает стать устойчивым к нагрузкам и стрессу.

Это не про держи план тренировок и иди сам.
Это про поддержку, вовлечённость, работу на результат.

Я горжусь каждым учеником, кто вместе со мной на этом пути.

Хотите, чтобы ваш ребёнок стал увереннее, сильнее и наконец-то отлип от гаджета?

Пишите мне в личку «хочу консультацию», подберем подходящий формат тренировок!