200 кг. Шесть лет назад было 90. Как я перестал быть собой

Всем привет. Мне 51 год. Мой вес 200 килограмм.

Шесть лет назад я весил 90. Был обычным мужиком: ходил, работал и даже не задумывался о том, как завязать шнурки или надеть носки.
А сейчас эти простые вещи превратились в настоящий подвиг.
Мне часто приходится просить жену или дочь помочь надеть носки или снять штаны. Со стороны это, наверное, может показаться смешным. Но мне не смешно. Мне горько до слёз, потому что я чувствую себя беспомощным перед собственным телом.

К лишнему весу добавились астма, гипертония и сахарный диабет.

Астма — отдельная история. Во время приступов мне приходится принимать преднизолон. Он помогает мне дышать, но может усиливать аппетит и мешать снижению веса. Диабет тоже не даёт расслабиться: приходится следить за каждым кусочком.

И вот я снова сажусь на диету.

Снова.

Наверное, уже в сотый раз.

Я не знаю, сколько продержусь. Не знаю, получится ли на этот раз. Но попробую ещё раз.

Потому что не хочу, чтобы жена и дочь помогали мне до конца моих дней. Я хочу сам надевать носки. Сам завязывать шнурки. Сам справляться с обычными вещами, о которых раньше даже не задумывался.

В этом блоге я буду писать правду. Всю. Без прикрас и красивых историй об «идеальной трансформации».

Если вам тоже тяжело — давайте идти вместе.
Если вы пришли посмеяться — тоже оставайтесь. Может быть, когда-нибудь мы вместе посмеёмся над этой историей с носками.

Спасибо, что дочитали.
А я пошёл пить таблетки и считать калории.

#толстяк #200кг #борьба #диабет #астма #похудение