«Я просто устала» может тянуться очень долго

Материнская усталость редко заканчивается вместе с рабочим днём. Дети, дом, решения, ответственность — всё остаётся рядом, даже когда сил уже нет. А потом к усталости добавляется вина: вроде бы нельзя раздражаться и хотеть, чтобы тебя оставили в покое.

С психологом можно разбирать и усталость, и чувство вины, и границы — без оценки, насколько вы «правильная» мама.

Очно Надежда Богданова принимает в ЖК Мечта. Есть онлайн-формат.

Сайт: https://domnadezhd.ru
ВКонтакте: https://vk.ru/psy_n.bogdanova
MAX: https://max.ru/join/MJxbn56FDw6ZuQCcPtwPQYhauQUh_Q2Ps3rjJmlvuIk