Уверенность — это не отсутствие страха. Это готовность действовать вместе с ним.

​Она произрастает из спокойного знания своих сил, опыта и принятых ошибок. Это не громкий голос и не попытка кому-то что-то доказать, а внутреннее «я справлюсь».

​Настоящая уверенность — это:

​Опора на себя вместо поиска внешнего одобрения.

​Принятие права на ошибку — понимание, что сбой не обесценивает личность.

​Четкие границы — умение говорить «нет» без чувства вины.

​Действие — именно шаг вперед создает уверенность, а не наоборот