🧇 Творожно-сырные вафли.

С чередования на диете Дюкан, 2 допускаемых продукта.

2 яйца С1
50 г творога (зерно)
20 г рисовой цельнозерновой муки
10 г пшеничных отрубей
30 г твёрдого сыра (натереть на терке)
Соль, специи по вкусу
1/2 ч л разрыхлителя

Все смешать, дать постоять тесту 10-15 минут. Выпекать в вафельнице.
Я пекла 8 минут.
Из специй у меня приправа для картофеля 😄, с ней получилось очень вкусно.
Хрустящие и воздушные.

Enjoy.

Наш чат

Группа ВК

Написать мне